はじめてのママリ🔰
睡眠不足だったりしますか？わたしもめまいとかあるときはだいたいそうでした。なるべく横になることやめぐリズムアイマスクしたりしてます！
ゆってぃママ
私もあります。
寝不足や生活リズムの崩れや母乳のせいかなーって思ってます。
鉄分や水分を今まで以上にとるようにしてます。
産後のスマホはホントよくないらしくて、目を使いすぎると後々歳を重ねていったあとにくるらしいです。
私は産後赤ちゃんとなかなか会えず、寂しさを紛らわすためにスマホいじり続けてたら視力がかなり落ちて、今ではメガネ必須です。
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