ユイ
母乳よりの混合(寝る前だけ母乳＋ミルク)でしたが徐々に授乳回数減らして、母乳生成を抑えてからスパッとやめました！
まりり
自然と分泌量減りました！
3時間でパンパンだったのを
ほんとうに少しづつ、時間をあけて絞って
丸一日でようやくパンパンくらいまで減って
そのあと飲ませなかったら
出なくなりました！
痛みも熱もでなかったのでラッキーでした！
時間あけていって、危なそうだったり
発熱してしまったら母乳外来利用するといいとおもいます！
詰まらないように食事にきをつけるのと、
ハーブティーもあるようですね！
はじめてのママリ🔰
私は乳腺炎怖かったので1ヶ月かけてゆっくり完ミにしました☺️
1日1回、1日2回、とミルクに置き換えておっぱい張るまでの時間が長くなってきたら完ミにして3日間圧抜き程度絞っていて、3日目に完全に搾って、1週間後にまた搾りました！
分かりずらくてすみません😥
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