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りん
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の離乳食完了期の食事例です。ごはん100g、チキンナゲット30g、コロッケ25g、野菜炒め20g、かぼちゃと枝豆サラダ30g、ブロッコリー20g、ミニトマト1つ。これでよろしいでしょうか?

1歳3ヶ月。離乳食完了期。
量などなど、こんな感じでいいですかね?

ごはん100g
チキンナゲット30g
揚げないコロッケ25g
ナスとピーマンの炒め物20g
かぼちゃと枝豆サラダ30g
ブロッコリー20g
ミニトマト1つ

コメント

マーブルチョコ

汁物がほしいですね
お味噌汁作ってあげましょう
個人的にはチキンナゲットはその年齢ではあげたくないです😅

  • りん

    りん

    汁物ですね‼︎
    チキンナゲットは揚げてなくて豆腐と鶏ひき肉混ぜて、焼いただけのやつです😂

    • 4月15日
  • マーブルチョコ

    マーブルチョコ

    焼いたやつなんですね!ならいいと思います☺️

    • 4月15日
はじめてのママリ

おかず少量ずつ何品もいらないかと思います😅💦
ナゲットの量増やしてコロッケなくしてもいいかと思いますし、おかず2品メインと副菜+汁物とかの方がバランスいいかなーと思いました。

あと月齢的にもう取り分けしてはどうですか?🤔

  • りん

    りん

    やっぱり、それぞれの量を増やして、品数減らした方が良いですかね😂

    とりあえずナスピーマンだけは取り分けにしたのですが、例えばコレも20gだけとかじゃなく、もっとたくさん子ども用もとって、あと主菜って感じでも良いですかね?😭

    取り分けメニューが苦手で、煮物とか肉じゃがぐらいしか取り分けしたことがなく、、、😭

    • 4月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    離乳食メニューって感じなのでもう大人と一緒でも大丈夫ですよ😅💦
    1歳過ぎてるならグラム気にしなくてもいいかと思います💦
    大人と同じように取り食べれるだけあげてもいいかと。

    炒め物とか取り分けてはどうですか?🤔
    調味料も辛くなければほとんど使えますし何でも食べれるかと思います✨

    • 4月15日
  • りん

    りん

    そうですよね😂

    やっぱり、薄く味つけたら子どもの分取り出して、後から大人用に調味料足す感じですかね?✨

    ちなみに、この時期だと、どんなメニューのごはん出されてましたか?
    質問ばかりすみません。。😭

    • 4月15日
ちゅんちゃん◡̈*

沢山の種類作っていて凄いと思います☺️💓
うちは、大人の献立を考える時に子供も一緒に食べられる物を考えて作って取り分けています!
味付けも薄くを心掛けてますが、最近大人と同じ感じになっちゃってます💦

薄く作って取り分けた後に大人用の味付けにしてって意外に難しくないですか😓?

  • りん

    りん

    ありがとうございます😭
    例えばどんなものを作ってますか?😂
    ちなみに、朝、昼、晩取り分けにされてますか?😳

    そうなんですよね‼︎‼︎😭
    味付けもよく分からなくなってきます🤣🤣🤣

    • 4月15日
  • ちゅんちゃん◡̈*

    ちゅんちゃん◡̈*


    私も肉じゃが、かぼちゃの煮物、ジャガイモの煮っ転がしなど煮物は多いです😁👍
    あとは、ハンバーグ、グラタン、野菜の炒め物、ほうれん草の胡麻和えなど割と色々あげちゃってます!

    朝は何だかんだ忙しくてパンと前日の残りの取り分け、お昼はうどんとフルーツ、夜は完全取り分けな感じで、朝と昼は手抜きみたいになっちゃってます💦

    • 4月15日
  • りん

    りん

    大人ごはんが手抜きの日が多いのでがんばってみます😂😂😂

    朝ホント忙しいですよね😣‼︎
    私も完全取り分けできるよう頑張ります😭

    • 4月15日
おもち

私も同じ感じです😊
でもりんさんほど、野菜たくさんしてないなーと反省です💦
量もまだ大体ですがはかってますし、取り分けも難しい😢
お味噌汁と煮物系だけは取り分けてます😊
ミニトマトは生ですか??
うちはまだ生野菜は食べさせた事がありません😵

  • りん

    りん

    同じ方いて良かったです😭
    取り分け難しいですよね😂
    ちなみにお味噌汁は、具だけでなくお汁もあげてますかね?✨

    ミニトマト生であげてます😆
    生野菜試してみようと思い、ミニトマトあげてみたら案外普通に食べてくれたので、もうそのままです♬

    • 4月15日
  • おもち

    おもち

    完了が1歳6か月っていろんなのに書いてあるので、そこまでに徐々に大人と同じにしていけば良いかな~と思ってます😊
    まだあまり調味料も使っていないので、どうしようかなーとは思ってますが😵💦
    トマトは皮もそのまま食べてますか??
    お味噌汁は、だしと味噌も無添加なのでそのままで、息子のだけ少しお湯で薄めてます😄

    • 4月15日
  • りん

    りん

    下に回答しちゃいました😭‼︎

    • 4月15日
  • おもち

    おもち

    私もミニトマトあげてみようかな~🍅✨ありがとうございます😊

    • 4月15日
りん

そうですね‼︎
少しずつ、大人に近づけていきたいと思います😆‼︎

食べやすく切ってあげて、皮もそのままあげちゃってます(^^)‼︎

普通に作って、後からお湯足せば薄まりますもんね‼︎