コメント
ひなぴ
2人目は産後、３人目は妊娠中に子宮脱になりました。
今は治ってますが、先生から膣トレした方がいい、歳をとって筋力緩んで出てきたら最悪の場合手術になるって言われました💦
とりあえず気がついた時にキュッて締めてます😅
こけこ
診断されたわけではありませんが、産後2週間くらいの時に完全に股の間に何がある！って違和感があって…触ると触れました💦
骨盤底筋？を鍛える体操を横になれる時は頑張って、立ってるときもなるベく膣を引き締めるように意識していたら2週間くらいで気にならなくなり、検診でも問題ないと言われました(*^^*)
-
ミーさんママ
コメントありがとうございます～🌠
トレーニング必要なんですね！
それからは普通に生活されてますか？
その後はもう出てきたりはありませんでしたか❔- 4月15日
ミーさんママ
コメントありがとうございます～🌠
今は治られてるんですね✨
トレーニングし続けないといけないんですね！
病院に定期的にみてもらったりとかされてますか？
今はもう出てきたりはありませんか❔
普通に生活されているのでしょうか❔
シャカシャカ動いてますか❔
ひなぴ
インナーマッスルを鍛えるって感じらしいです😅
病院には行ってません、普通に生活してますよ！
産後の骨盤矯正に通ってたのですが、コロナで行けてないです😭
ミーさんママ
返信ありがとうございます～🌠
普通に生活されてるんですね、私も今は出てきてないですがささいなことで、もしかしたらーとドキドキしてしまいます。
気になったりされませんか？
気にしない方がいいのでしょうが気になって。
気にならずに生活したいですが。、気になって落ち込んだりもします。
気にならずに生活する方法教えてほしいです。