夫は、発達障がいっぽい?ADHDかも?○人に興味がない○人の気持ちが分から…

日月

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  みーたん

  職場では、苦手な人とは話さない、近寄らなかったそうです。それでは、いけないと学習して、自分から話しかけるようにはなったそうです。
  素直な人なんで、自分が悪いと思ったら謝れるところ、尊敬しています。
  こそっと職場を覗いたり、夫の話を聞くところによると、
  思ったことを、すぐ口にするので、いさかいがたえないみたいな雰囲気は感じています。
  精神科へは、促してみたら抵抗はないようです。
  ただ、持病(バセドウ病)があるので、安定剤の服用はできないかもしれません。

  • 4月14日
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  日月

  
  思ったことをすぐ口にする→誤解されていさかいが〜って、以前の主人です😅
  素直に悪いところを認められるのも、本当に良い面ですよね✨
  抵抗がないのであれば、病院で話を聞いてもらうだけもできますよ(^-^)
  ご主人が普段困る場面を相談→じゃあこうしてみましょう という提案→ご主人が実行→次回診察でどうだったか話し合う。
  という感じで、困っていることを１つずつ 少しでも解消する方法を一緒に考えてくれます。
  また、みーたんさんができることはどんなことがあるのかも相談に乗ってくれると思いますよ😄
  
  あとは、例えばやらなければいけないことが順序だてられないとかあれば、メモの利用をしたり 時間軸を書いて 目で見て自分が理解できるようにもしていました。
  
  私自身がしたことは、良い意味での「無視」です。
  一度気になると、もうなんで！！となるので、ある程度の回数は無視しました。
  何度も繰り返すようであれば、紙に書いて「こうだから、こう思った。主人はそうかもしれないけど、私はこう感じる」と伝えました。
  根気のいる作業ではあります😅
  
  薬は、色々種類があるので そこも病院で相談です😄

  • 4月14日
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  みーたん

  ホワイトボードに一日の予定を書くだけでは、不十分ですか？
  どんな会話をしていますか？
  
  会話するときが重要なんです。確認だったり、難しい内容なら保留にするって作業がはいるので、ただ、「ふんふん」としか聞けていないようです。
  
  今日、試験的に「いつ、何々をします」「次は、これをします。こうです。」みたいな言い方にしました。
  そしたら、ちゃんと目をみて、うなずいて「わかった」と返事をしてくれました。

  • 4月14日
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  日月

  
  ホワイトボードに書いていけそうなら、それで大丈夫だと思いますよ✨
  主人の場合は、仕事柄スケジュール帳が使いやすかったようで そこに細かくメモをしていました。
  
  普段の夫婦としての会話は、ほとんどありません。
  今日あったことをたまーに私から話すくらいで、時間が合わないことも多いので 基本ラインでのやり取りです。
  絶対に伝えないといけないことは、声に出してメモを渡すか ライン+メモの二重攻撃です。
  主人から話題をふってくることもほとんどありません💦
  
  仕事での会話は、大切だと本人が感じたことはメモしていました。上司には主人から診断がついて、医師からどうするように言われたのかを伝えたようです。
  こちらは訓練みたいなもので、徐々にメモの回数が減っていっているそうで、周りの理解もでてきました。
  
  文章見ててもわかると思いますが、私がとにかく話が長いので 簡単にお話しされたの素敵だと思います✨
  ご主人が、みーたんさんの短い言葉の中で 思い込みで突っ走っていく場合もあるので その人その人であった接し方があると思いますよ😄✨

  • 4月14日
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  みーたん

  日月さんの旦那さんは、
  "メモをとる"対策があっていたのですね。
  ありがとうございます。
  
  もし、ADHDまたは、アスペルガーと診断されたら、"障がい者"という枠組みの中に入るのですか？(手帳交付、ありますか？)
  本人としたら、診断がつくことで、自分を認めることが出来るなら、人との関わり方も変わっていけるでしょうか？
  うちも、話をふってくることは(仕事の連絡事項以外)ないです。
  私はその日あったこと、何を思ってるか話を聞いてもらいたいけど、
  大事な話でさえも、半月かけて、ようやく話せました。こんな状態がつづくのは良くないと、自分なりに、危機感をもってます。周りの人は、夫のことをダメな人としてみてます。
  それもそれで、夫と一緒にいることが無になる気がして、やりきれない思いがします。

  • 4月15日
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  日月

  
  そうですね😄主人には、文字にして視覚的にわかりやすくするのが合っていたようです。
  
  考えたことがなかったですが、我が家の場合は主人も私も「障がい」として受け取ってないんだと思います。
  どちらかといえば、病気であって 個性として見ていて でも受け入れられない人の方が多数の世の中だし少しでも生き辛さを軽くしたいから病院に行ってる感じです。
  最初の頃に、手帳交付するほどではないとも言われました。
  薬と特定の医療費の減額を受けています。
  
  診断がついたことで変わるのは、本人もそうですが、それよりも周りが変わったように感じます。
  
  おそらく、ご主人もですが 話を聞いてないんじゃなくて、聞いてる「だけ」なんじゃないかな？と思います。
  声は聞こえてるから、「聞いてる？」って聞けば「聞いてるよ」って答えが帰ってくることないですか？
  でも、聞いてるだけじゃなくて 自分がどう感じてるのか どう考えてるのか を知ってほしい。
  聞く=理解 の前提で話をしていると めちゃくちゃ疲れます😣💦⤵️
  大事な話は、落ち着いてきちんと向かい合って話をしたいと時間を作ってもらっています。
  一番頭のすっきりしている日曜日の午前中とかです。
  全然話は進まないですが、「主人の考えだけで突っ走らずに 家族の思いとか考えを聞いて」と伝えています。
  
  だんだん主人の良いところを認められなくなって ダメなところしか見えなくて 泣いて泣いて泣きまくって 家出までしたこともありました。
  それでも絶対追いかけてきてくれないから「あ、大切にしてくれないんだ…」と落ち込んだこともあります。
  それは今もですが💦
  心ない一言から１ヶ月口を聞かないこともあります。
  
  ご主人、ダメな人みたいに思われていて 生き辛いでしょうね😢
  まずはご本人が困っていることをピックアップして 細かく分析してみるとかどうですか？
  手っ取り早いのは病院で先生に診てもらうことだと思います！

  • 4月15日
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  みーたん

  ありがとうございます。
  実体験のお話がなりより、心強く感じます。
  自分のことだけでなく、ご主人のことを考えて、何とかしたいって思いも伝わります。
  夫と本当に一生懸命に話せば長くなるし、伝わったかと思ったら、すぐ忘れちゃうし、私だって、嫌こと頭から離れて欲しいです。
  
  本人は、「感情が欠落している」と話してますが、心が痛まないのかマイペースです。
  私ばかり何で、こんなにしんどい思いしてるの？ってくらい疲弊してます。実家の両親に相談したら、もう諦めるしかないと言われました。
  夫の両親も、何で引きこもりになったのか、どうして立ち直れたのか、昔の姿しか残っておらず、コミュニケーション能力が低く、現状把握が難しいです。
  
  誰かに相談するにしても、本人がその気にならないと、私だけだと、ただのうつ病だと言われてしまいます。

  • 4月15日
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  日月

  
  みーたんさん、たくさん頑張ってこられたんですね😭
  周りの理解がないのも、本当にしんどいと思います。
  我慢だけは絶対しないでくださいね。しんどいです💦
  
  本当、主人を見てると「感情が足りないのって楽だよね」って思います😅
  一生懸命話せば話すだけ無駄なんじゃないの？って感じたりもしてきますよね😭
  
  ご主人に感情を取り戻すのは難しいと思いますが、「感情」を「理解」している状態に近づけることはできると思います。
  そうすると、みーたんさんや周りの人がどう感じるか 少しずつ本人もわかっていくんじゃないかな？と思います。
  みーたんさんがたくさん考えて 生き辛さを少しでも軽くしてあげたいと思っているのは、ご主人にも伝わっていると思いますよ！
  心に突き刺さるにはまだまだ時間が必要ですし、言葉もわかりやすく伝わりやすいものを選んで行く必要があると思います。
  
  自分の話ばかりになってしまってごめんなさい💦
  少しでも、みーたんさんとご主人が楽に生きられる方法がみつかりますように(>_<)

  • 4月15日