ママリ
ヨガとかウォーキングが無難だと思います(TДT)
私も筋トレしたい…
みるく
私は安定期に入ってから病院でしてるマタニティビクスとかに行ったことあります😌
YouTubeにもマタニティヨガとかいろんなのありますよ！
退会ユーザー
バレエのバーレッスンのようなのでしたら ゆっくりなので良いと思います
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