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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

さつまいものおやきは何gまで食べさせて大丈夫でしょうか？初めて食べさせる予定で、20gのじゃがいもをスープに入れている状況。おやきはおやつやお昼ごはんに出す予定です。

さつまいものおやきは何gまで食べさせて大丈夫ですかね？
さつまいものおやきを初めて食べさせてみようと思いますが、いつも芋類は20gを野菜スープに入れて夜ごはんに出してました。
じゃがいも入れたスープを夜に出そうと思ってて、さつまいものおやきは、おやつの時に卵ボーロやお米のお菓子の代わりに出すか、お昼ごはんに出そうと思ってます😃

コメント

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他の野菜との兼ね合いでバランスみて決めます🤔いつも野菜はどれぐらいあげてますか？
一歳ぐらいの時は野菜はトータル70〜80ぐらいになるように調節して何種類かあげるようにしてました。うちは食べる方だったので目安より多めかもです💦
おやつなら一回100kcal前後が目安みたいです。さつまいもは50gで75kcalらしいので参考までに😊✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます❣️
    野菜は刻んだストックを3種類ぐらいと、そこにBFのおかずを混ぜたりする時もあります。
    カロリーの目安は知らなかったです！ありがとうございます☺️

    • 4月12日

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