コメント
退会ユーザー
他の野菜との兼ね合いでバランスみて決めます🤔いつも野菜はどれぐらいあげてますか？
一歳ぐらいの時は野菜はトータル70〜80ぐらいになるように調節して何種類かあげるようにしてました。うちは食べる方だったので目安より多めかもです💦
おやつなら一回100kcal前後が目安みたいです。さつまいもは50gで75kcalらしいので参考までに😊✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます❣️
野菜は刻んだストックを3種類ぐらいと、そこにBFのおかずを混ぜたりする時もあります。
カロリーの目安は知らなかったです！ありがとうございます☺️