家族・旦那
慢性的な眠気に悩んでいます。子供と遊ぶ際に座ると強い眠気が襲い、仮眠の時間も取れません。同じ経験の方は対策を教えてください。
慢性的な眠気がきついです。
立ってれば眠くないのですが、
子供にご飯食べたせてから遊び場に移動し
子供を遊ばせといて、その間に片付けして
その後子供と一緒に遊ぼうと思い遊び場の所に
座って構おうとするとめちゃくちゃ眠気が来ます。
毎回、子供と遊ぼうと思い座ると
意識が遠のくくらい眠気に襲われてしまいます。
子供は最近朝6時くらいに起き、
午前寝をなかなかしなくなったので
仮眠を取る合間もなくなってしまいました。
同じ方いますか？どう対策していますか？
- ママリ(6歳)
コメント
うららか
しんどいですよねー。
五分寝るだけでスキッとしたりします。今は下の子もいてそれもできませんが、妊娠中はそれでなんとかかんとかやり過ごしてました。
外に出れれば違いますけど今はそれもできないですしね。。ベランダ遊びにして日光浴びるとか？！
ママリ
ありがとうございます。
天気いい日はなるべく
外出るようにしてみます😭