コメント
Sa
私は優光泉酵素炭酸割りでやってました！
空腹感あまり気にならなくてよかったですよ😊
断食日数にもよりますが開始前日から「まごわやさしい」の食事メニュー意識→本断食→本断食の日数分の回復食という感じでやってました✨
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まめ
返信遅くなりすみません
体内を綺麗にする意味でも
やってみようと思います！
ありがとうございました☺️