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うちも野菜なかなか食べてくれません😭
そんな中でも、味噌汁、お好み焼き、ハンバーグに入れてしまうと食べてくれるかなと思います！
本当は炒め物や温野菜などで食べて欲しいですが、今は他の食材や味にごまかされつつでも食べてればいいかなと😅
とうあ
小松菜やほうれん草などは、茹でて冷凍してすり下ろしてカレーやハンバーグ、スープに入れたらどうですか？
にゃんこ
野菜食べない時期は卵焼きに混ぜてました！簡単なので！
ママリ
我が家はポタージュをよく作ります！
じゃがいも、カブ、かぼちゃに玉ねぎ＋牛乳、豆乳
でブレンダーですぐ出来るので、大量に作って小分け冷凍してます😊朝もそれを飲んでくれたら、ちょっと一安心です。笑
小松菜は細かく刻んでチャーハンに入れたりしてます！
あーちゃん
参考にさせてもらいます！
ありがとうございます🥺🙏
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