わせ
お口さみしいのわかりますー！
こんにゃくゼリーとか、果物、最近はガムをずっと噛んでますw
きらら
ゼリーとか買ったんですけど...
昨日夜中にカップ麺とか
食べちゃったりしました😵😥
食べた後すぐに何か食べたくて笑
しらこ
私も食べちゃう時あります！
そういう時は、便秘解消か、むくみ対策の塩分排出を助けてくれるようなものを食べるようにしてます。
具体的には、食物繊維が入ったシリアルとかヨーグルトとかバナナとかフルーツなんかです。
きらら
フルーツ良いですね！
チョコとか甘い物ばっかり
体に悪いものが欲しくて...
フルーツ、ヨーグルトに
変えてみますありがとうございます
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