サプリ・健康
ローラーを使った脚痩せエクササイズの効果について教えてください。
ローラーを使って脚痩せなどの
エクササイズしている方いますか☺️？
ローラーを使った方が効果が早く
でやすいのでしょうか🤔？
- ママリ
コメント
ママリ
ローラーってストレッチポールとかの事ですか？
それともリファとかですか？
ポールなどのローラーの事でしたら、私は持ってないのでお力になれずすみません💧
ママリ
ポールのようなタイプの
フォームローラーです😭
ママリ
私は持っていませんが、ジムに通っていた時に置いてあって、欲しいな〜って思っことあります^_^
つい最近も欲しいなと思いました。
きちんと使う方なら色々な使い方ができるから買って損なしかな？なんて思っています✨
効果についてはわかりません。ごめんなさい😅
ママリ
色んな部位に使えるのが
いいところですよね✨
ちなみにリファなどの
タイプならもっていますか😳？
そちらはどうでしょうか？
吸い付きがよく気持ちいいので
そちらも欲しいなと思っています😭
ママリ
リファで全身使えるタイプの物をもっています。
よく使いますが私はかなり効果あると思っています☀️
念入りにリファでマッサージすると足の楽さが全然違いますし、翌日のスッキリ感も違います⭕️
私的に即効性がある方だと思います。買って正解です^_^
顔より足のが効果を感じやすいです☺️
私はやりすぎて太ももとか小さな痣がたくさんできました😂
ムキになってやりすぎた為です。笑
力入れすぎ注意です。