はじめてのママリ🔰
ストレートネックになってるかもしれません、私も3人の子の授乳とスマホのし過ぎでなってますが…、
もしそうなら和らげる方法とかあるので調べてみて下さい。
うちゃ
授乳の時ちょこちょこ上向いてます。
ずーっとお顔見てると疲れるので。
あとは肩上げて上向いてぐぅーっと力入れてストンと力抜く
これを1日に何度もやります。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「マッサージ」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント