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まめ
妊娠・出産

26週の初マタで、寝つきが悪くてイライラしています。寝る方法を教えてください。

26週の初マタです🌼

体が火照って中々寝付けず、やっとの思いで寝れたのに小一時間ほどで起きてしまってイライラします😂

一体どうすれば寝れるんでしょう😅

コメント

ゆうこ

おはようございます。少しナーバスになっているのでは?お医者さんに相談して睡眠薬をもらってはどう?

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます🌼

    自分では気付かなくても、それあるかもしれないです🤔
    このまま続くようだったら次の健診で相談してみます!

    • 4月6日
ゆうこ

はい。お医者さんに行って何もなければそれでいいし。1人で悩むよりいいですよ😉

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます🌼

    そうですね!ありがとうございます!

    • 4月6日
ゆうこ

頑張って下さいねっ😉

  • まめ

    まめ

    あまりイライラするのも赤ちゃんによくない!と思ってこの際諦めて足ちょっと高くしてみたりしながらベビー服の通販見たりしてたら落ち着いてきました😭
    火照りは相変わらずですが😅

    コメントありがとうございました!

    • 4月6日
ゆうこ

はい。そうしてみて下さいねっ😉

はじめてのママリ

その気持ちとっても分かります😭
私は年中冷え性で手も足も冷たかったことしかないのに、妊娠してから手も足も温くて地獄でした笑
夏だったので足にアイスノン当てて、旦那に寒い寒いと言われながらクーラーガンガンにしていたのを思い出しました、、😂

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます🌼
    わたしも冷え性でいつも「冷た〜い」と彼にくっつかれながら暖をとって寝ていたのに…
    アイスノンの購入を決意しました😭
    最終手段は彼に毛布ぶっかけてクーラーですね😂

    • 4月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    まめさんも冷え性だったんですね~😂✨
    出産して体重が元に戻った頃、また手足が冷たくなりましたよ!😅
    この時期のクーラーはドン引かれそうですけど、もうどうしようもなくなったらやるしかないですね...笑

    • 4月6日
  • まめ

    まめ

    産むまでの我慢だと思うとなんとか耐えられるような…いやでも長いな…笑
    You Tubeで「火照りに効く音楽」検索して気休め程度にしてなんとかクーラーは耐えてます😂

    • 4月6日