yoh
こんばんわー
めんどくさがりの私はお風呂上がりに 立ち姿勢でコットンにオイルを染み込ませたものを会陰にはさみ、時間を置きました。
その間、乳頭もオイルでほぐし、妊娠線予防のクリームをお腹や足に塗ったりスキンケアをしたりしました。
時間をおいたら、そのコットンで会陰を広げるように大きく回します。
たまに布団でゴロゴロしながらもやってました。
主人にやってもらったりもしました。
おりものは妊娠後期けっこう沢山出ました( ;´･ω･`)
ゆみっぺ
コットンを挟み終わってからは拭き取ってショーツを履くのでしょうか？？
今度コットンやってみようと思います꒰*´∀`*꒱
yoh
コットン挟んで時間おいたら、会陰まわりを解すようにグルグルと大きく回して柔らかくします。
会陰切開ないといいですね(*^ー^)ノ♪
ゆきんこ
今日、検診だったので会陰マッサージについて聞いてみました。私の通っている病院では、初産婦の人は基本会陰切開しますよって。切開前後は麻酔するので、大丈夫です。って言われ、会陰マッサージはあまりお薦めできませんって言われてしまいました。きっと病院にもよるんですね。
切開前後は麻酔するから大丈夫と言われ覚悟するしかないかなって感じです
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