「サプリ・健康」に関する質問

乳がん検診についてです。 半年前に検診受けて異常なし、 去年は別件でもう一度乳腺外来に 受診してます。セルフで触ってみると 半球のしこりっぽいものに触れます。 奥の方で骨のような気もします、、 骨が丸っぽく触れることありますか？ 半年前に受診してますがもう一度行く…

不眠症改善する方法教えて下さい。 なかなか不眠症が治らずツラくて困っております。

生理6日目でほぼ終わりですが 生理前からほぼ毎日頭痛で バファリンも効きません、、 動きたいのに動けません😭😭 ほぼ毎日頭痛ある方いますか？ 脳神経外科行って薬もらった方がいいんですかね…

ニキビ？で顔に大きくしこりのようなニキビができ、２ヶ月ほど治りません。(小さくはなってる) 小さくなってきたかと思えばまた違う箇所にできます 皮膚科で炎症を抑える塗り薬もらいましたが全く効かず上記の繰り返し。 同じような方いますか？ 皮膚科でこうしてもらったらす…

ウォーキング、ランニング、ジム、その他何か運動されてますか？ いつやってますか？ 24hのジムもあるし、やるなら早朝かな…と思ってるのですが、みなさまどの時間帯に運動されてるのか教えてください！ ワーママさんだと嬉しいです！

去年体を壊してから 爆食いをし気付いたら49.5kgになりました。 もとが45kgくらいだったので ヤバいとなり4月から本格的なダイエットを開始 食事管理をしながら3年続けてるウォーキングを続け 全然減らなかった体重がやっと減り出しました。 たまにストレスで4回ほど爆食いはし…

低用量ピル(or超低用量ピル)飲んでた方いませんか？ 生理？消退出血？の量や日数は月を重ねるごとに減ったり楽になったりしましたか？ 最初の3シート分はいつもより減ったかな？の量がいつもより長い日数続きました！ そして4シート目なんですが、今回は先月までより遥かに減っ…

昨日､旦那がハイハイン買ってきてくれたところやのに😱 家にハイハインある方どうしますか？潔く捨てます？ これからはおこめぼーかな

アトピー改善された方いますか？？ いつも当たり前のようにヒルドイド、リンデロンなど処方されていましたが一向に良くならないので皮膚科を変えたところ、ヒルドイドは良くない！そもそも保湿はしなくていい。と言われました。 まず、洗剤を無添加のもの。綿100パーしかきたら…

どなたか教えてください🙏 陰部(おしりの穴も)、目、首、脇の下、腕、足 もう全身痒いです、、 婦人科ではブドウ球菌があるからこれで痒いんだとは思うんだけどね〜と言われたのですが 脇の下や手の甲は薬の塗らずにいると 痒さで掻きむしりグジュグジュしてきます この場合、 皮…

最近というか、ここ数年。 タイミングが悪かったり、ちょっとした不運が続いているように感じます😔 こんな時、どんな風にしたら流れを断ち切れますか？ これをしたら改善したよっていう経験がある方、教えて下さい！

助けてください😭蕁麻疹？のような症状が出てきました。 最初は痒いなーと思って掻いたら、みるみる広がってしまい、足の太もものいたるところに写真のような湿疹がでてきてしまいました。掻いてないですがお腹や背中にも出てきました。 これの対処法は冷やして寝る以外はないで…

歯の矯正中です。 上の前歯の裏側に付けているブラケットが不注意で外れてしまいましたーー😱😱😱宙ぶらりん状態で気持ち悪い、、 次の受診が来週の火曜日なのですが、その前に行かないとまずいでしょうか。とりあえず明日歯医者には連絡する予定です🥲

毎日暗い寝室でスマホいじってしまう方、視力どうですか？視力落ちますかね💦？

妊活中の方にききたいです！ 妊活中のときのアレルギー薬ってどうされてましたか？！ 二人目の妊活を…と考えているんですが花粉症がひどくスギ～ヒノキまでずっと薬を飲んでいました。 なんならハウスダストもあって最近花粉が落ち着いたから薬を飲まず寝ると夜間喉がかゆくなっ…

蓄のう症になりました。ゴールデンウィークで病院いけず、その間に悪化… レントゲンとり、結構ひどいみたいです。 通常通りなら抗生物質を処方するみたいですが 授乳中のため漢方で様子見ることになりました。 抗生物質じゃなくても完治しますかね… 授乳中だけど、抗生物質飲ん…

私の足が臭すぎて臭すぎて臭すぎてどうしようもないです。 医療職で1日中動き回って蒸れてるせいだと思います。 お風呂の石鹸で念入りに洗って、爪切っても臭くて ウタマロで洗ったらましですが向こう岸にまだいます…笑 いいケア方法ありませんか？😭くさすきる

自宅に二つ血圧計があります。 今日の健診で高血圧を指摘されて、自宅で今測ってるのですが、上腕に巻きつけるタイプだと上が160を毎回超えてしまうのですが、手首に巻きつけるタイプだと毎回上が130くらいです… どちらを信じれば良いでしょうか…というか160なら病院に電話するレ…

毎日便が出るようにするにはどうしたらいいですか？ 大人の場合、です

【子供　歯科矯正】 下の前歯がガチャガチャになりそうです🦷 マイオブレースと拡大床はどちらがおすすめですか？ 小1と小2に考えてます。 拡大床の方が寝る時にはめるから取れないかな きちんと使えば早くスペース出来るかなと思いつつ 6番に引っ掛けると聞いて歯が痛まないかも…

歯列矯正って調整するたびに痛みを 乗り越えて行くしかないんですよね😭 例え矯正が終わったとしても リテーナー？という物を付けるようですが それは一生付けるのでしょうか？😭 それもまた痛かったりするのでしょうか😣 まだ矯正相談すら行けてないのですが 今から不安で仕方ない…

産後1ヶ月になって食欲がなくなってきました😢 みなさんはどうですか？食べれる量やどれくらい続いたかなど🙏 育児疲労や寝不足、ホルモンの影響などでこうなってるのでしょうか。 元々の体型が痩せ型ではあるので若干こわくなってしまいます。 全然食べれないわけではなく、一応…

マラソンしてる方いますか？そしてやはりマラソンしてたらテレビで見るような選手の体型になって来てますか？ マラソン初めましたが、4.6キロ33分。1キロ7分ペース。と旦那にもらったお下がりの時計で計測できました。 まぁまぁ初心者の🔰走りだと思うんですが、ネットで調べる…

乳がんのしこりについてです。立った状態だも 平たい丸いしこりのようなものに触れるのですが 寝転がるとなくなります。乳房なのか 癌のしこりなのか。 癌のしこりだと立っても寝ててもしこりに 触れるのでしょうか？

ずっと低用量ピルを飲んでいたんですけど、月末に全身麻酔で親知らずを抜くので手術1か月前から休薬することになりました。 そこで久しぶりにピルなし生活をしてみていつもよりイライラするし、なにより肌荒れや皮脂の量が増えたなて思ってPMS以外にもこんなに色んなところに効果…

腹痛です… 最近まで2ヶ月くらい たらたら不正出血でした… そして今日下腹部が痛いです… これは、閉経でしょうか？。。

去年の夏くらいからおでこの髪の生え際、こめかみの肌が荒れるようになりました。。 その時は眉カラーをしたこと？が原因かなと思ってたのですが、その時は皮膚科でステロイドと飲み薬で完治しました。 が、3月の終わりくらいからおでこの同じ部分が痒くなったり体の一部分が痒く…

自律神経で不整脈や息苦しさ、胸のざわざわや 不安感などを感じる方いらっしゃいますか？ いつ頃症状が出やすいか、他に症状があるかなど教えてください😭 私は意識をすると不整脈を結構感じます。 胸のざわざわや緊張感などもストレスやイライラ心配な事が多いと感じ意識すると…

体重って1日で500g〜1.5kg増減するのは普通ですか！？ 子供ではなく大人のです！

ご自身が風邪などで体調崩した時にほとんど病院には行かないって方！ これは病院行こう、、ってなる症状はどんな時ですか？