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産前の体重にいつ頃戻りましたか? 産前→出産間際で12kg増、 いま産後3ヶ月ですが産前より4、5kg増えたままです。 皆さんいつ頃戻りましたか? 母乳育児だと体重が減りやすいと聞きましたが、 完母、混合、完ミのどれで、 また運動やダイエットなどされましたか?
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