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妊娠・出産

おすすめのマタニティヨガのDVDありますか?コロナで産院のマタニティヨ…

おすすめのマタニティヨガのDVDありますか？
コロナで産院のマタニティヨガ教室がお休みになってしまったので、暫くは家でDVD観ながら、ヨガしてみようと思っています。
元々体力がない方なので20〜30分の短いもので良いのですが、おすすめのDVDもしくはDVDがセットの本ありますでしょうか？
教えてください☺️

コメント

みもり

他のは見た事ないですが、1人目のときに私はこれを買ってました🤗

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