コメント
はじめてのママリ
外出を必要最低限しないこと。
外出したら手洗いうがい。
外出時はマスクをすること。
それくらいしかしてないです💦
まゆ
手洗いうがいの他には
免疫をつけるのも大事かと思います！！
れんこん、じゃがいも、ブロッコリー、かぼちゃは白血球の働きを強化して
免疫力をあげてくれます💪
-
めいめい
回答ありがとうございます！
手洗いうがい、外出時のマスクは、もちろんしてますが免疫力を高める食材をプラスしてみたいです^_^- 4月7日
リサ
手洗い、アルコール消毒購入しました。
マスクは絶対しています😃
-
めいめい
回答ありがとうございます！
基本ですもんね。
ご飯作る前にもプラスしてアルコール消毒してます^_^- 4月7日
志乃🔰
一番最後の砦である免疫力を上げるために、腸内環境を整えることだと思います💪🏻😎
-
めいめい
回答ありがとうございます！
乳酸菌、時々しか摂ってなかったのですが、毎日摂りたいです。- 4月7日
退会ユーザー
免疫力高める食事を心がけています。あとはこまめな手洗いと除菌と出歩かない！これしかできることないかなと、(;_;)
-
めいめい
回答ありがとうございます！
外出は、最低限にも気をつけたいです。- 4月7日
ママ子
外出時はマスクだけでなく、髪を結んで帽子を被っています。そして、【手洗いをする・粘膜を触らない】の徹底です❗️
そして、家に帰ったら玄関で服を脱ぎ、手と顔を洗います👍
病院を受診した場合にはシャワーを浴びて、髪も洗います🛁
スーパーは基本ネットスーパーにしていますが、ネット・店舗問わず買ったものは念のためパッケージを軽く除菌もしています📦
そんなところでしょうか😊
-
めいめい
回答ありがとうございます！
ネットスーパーの手がありましたね‼︎^_^- 4月7日
めいめい
回答ありがとうございます！
基本ですもんね。
色々な方にアドバイス頂きまして助かりました^_^