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みーちゃ
サプリ・健康

産後ウエスト戻りましたか?妊娠して22キロ太って60キロになり、産後2か…

産後ウエスト戻りましたか？
妊娠して22キロ太って60キロになり、産後2か月で42になり
さらに太ってダイエットして今45キロです。

ヘソの下のウエスト測ったら80ありました😨
153しか身長ないのに80センチってやばいですよね😩
ウエスト戻った方どうやって戻しましたか？

コメント

ママリ

戻らなかったので戻しました(笑)

筋トレです🙌

まめ大福

私は戻りました☺️
同じく20キロ太りましたが、妊娠前のスキニーも全く問題なしです

私の場合は産後1年かけて体重が戻ったので
今は産後どれくらいですか？体重が戻ったのであれば、もしかしたらウエストはこれから締まるということはないですかね💦
あとは、産後骨盤矯正が良かった気がします

もし

産後体重は落ちましたが、下腹が戻りません😳💦
これから筋トレします❗️
産後すぐは無理しないで良いと思いますよ😅
45キロなんて全然細いです😳❤️

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