子育て・グッズ
離乳食で同じメニューになってしまい悩んでいます。皆さんはどうしていますか？1食ごとにバランスを考えていますか？
離乳食について質問です。
生後9ヶ月になる子供がいます。
離乳食は基本的に冷凍保存した食材を合わせて作ってるんですが、同じような食材が冷凍されてるので同じようなメニューになってしまいます。
そして、毎日どうしようか悩んでしまいます。
調理したものを冷凍すると解凍するだけなので簡単ですが、作りだめするとまた毎日同じのを食べる事になりそうで…
皆さんはどの様にしてますか？
あと1食ごとバランスよく作ってますか？
- 森ガール(7歳, 9歳)
コメント
キャラメル
フリージングさせたなかで組み合わせてメニュー考えてます(>_<)一応バランスは規定量を作ってあげてます！
写真だと
三色そぼろ丼(お粥90g たまご少々 トリミンチ 10g にんじん10g)
玉ねぎとチンゲン菜の味噌汁(玉ねぎ チンゲン菜 各10g)
ぶどう 10g です。
森ガール
返信ありがとうございます。
スゴイですね！！
見た目でも食欲が出ますね！
これ全部フリージングで合わせたのですか？
何種類ぐらいフリージングしてますか？
これ見ちゃうと私の料理は全然ダメですね…
キャラメル
卵以外は全てフリージングです！
常にあるのが、にんじん、ブロッコリー、小松菜やほうれんそう、オクラです。
たんぱく質は、納豆と、とりにく、鮭です！！
本当に毎回フリージングを組み合わせただけですよ😵
野菜は10gずつ、たんぱく質は5gずつ、冷凍してますよ！
森ガール
フリージングでこんなに素敵な食事出来るんですね！
私もほうれん草と人参・玉ねぎ・キャベツのミックス、かぼちゃ、たんぱく質はササミ、魚はだいたいあるんですが…
こんな風には全然出来ません…
キャラメル
トマトなどがあれば
娘はチキンライスがおきにいりです！
お粥90g トマト20g 玉ねぎ10g にんじん10 ササミ15gで
チキンライスができますよ♪1品で全ての栄養そろってるのでおすすめです♪
森ガール
ホントですね！！
トマトですね！
チキンライスのときは1品ですか？
キャラメル
チキンライスは
野菜40g たんぱく質15g入ってるので1品で完璧栄養素はいってます♪
よくつくります。笑
森ガール
今度やってみようと思います！
色々答えて頂きありがとうございます(^^)
キャラメル
あと私はこのシリーズに助けられてます。
おみそしるのもと、ホワイトソース、コンソメスープ、和風だし お気に入りです💓
とくにお味噌しるのもとにはかなりお世話になってます！
お互い毎日頭かかえますが頑張りましょう((T_T))