幼稚園児の睡眠時間について教えてください。早寝早起きを心がけているけど、13時間の睡眠が必要と聞いて困っています。みなさんは何時に寝かせ、何時に起こしていますか？お昼寝はしていますか？
睡眠時間について。
来月で4歳の子供を育てています。
そして今月から幼稚園が始まります。
同じくらいの年齢のママさんで保育園or幼稚園に通っているお子様をお持ちのママさん教えてください🙇♂️
睡眠時間てどのくらいですか？
幼稚園通いだしたらお昼寝がない為、最近から家にでもお昼寝をやめて早寝をさせる様にしました。だいたい21時〜翌朝7時の１０時間です。
ネットで調べたら5歳までは13時間程の睡眠が必要と書いてあり💦どこでそんなに寝かせれば良いのか💦
皆さん何時に寝せて朝何時に起こしていますか？
お昼寝させてる場合は何時から何時までさせていますか？
教えて下さい🙇♂️💕
イイネorコメントくださるととても助かります宜しくお願いします🥺🙏💕
- 新米ママ(2歳4ヶ月)
新米ママ
睡眠合計時間
6時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
7時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
8時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
9時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
10時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
11時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
12時間程
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新米ママ
睡眠合計時間
13時間程
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新米ママ
それ以上
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おるたな
上の子が3月産まれで、4月から年中です(^^)
園バスの時間の関係で、帰宅が16時近くになります。
年少の時は沢山遊んで疲れるようで…
お昼寝無しだと19時～19時30分の間には限界で寝てしまい、翌朝の7時まで寝っぱなしです😅
たまに我慢できずに夕方にウトウトしてしまう時も、
可哀想ですが1時間くらいで起こして急いでお風呂と夕食を済ませて、
20時までにはまた寝てしまいます💦💦
園バスを使わず、
14時のお迎えの時には
2時間くらいお昼寝をさせて、
21時までには就寝、朝は7時に起きています😅
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おるたな
すみません(>_<)
いろんなパターンで選べなかったのでイイね👍ではない回答をしてしまいました💦
ご不快でしたら消します💦- 4月4日
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新米ママ
コメントとってもとっても嬉しいです😻ありがとうございます😊まだ子供が園に通っていないので生活リズムがどうなるのか不安もありますが😭とげまるさんのコメントを読ませていただき、あ~なるほど🤔ウチも絶対このパターンになるな❗️と思いました✨14時お迎えなのでお昼寝2時間以内からの〜21時就寝を目指したいです😊とても参考になりました♡ありがとうございます😘✨
- 4月4日
コメント