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ママリ
サプリ・健康

産後のぽっこりお腹とぷよぷよになった二の腕どうにかしたいんですが、…

産後のぽっこりお腹と
ぷよぷよになった二の腕
どうにかしたいんですが、
おすすめのストレッチなどありますか?

まだ産後体重があと3キロ戻らないんですが、
みなさん戻ってますか?😭

コメント

deleted user

17キロ太って体重は4ヶ月で戻りましたが明らかに見た目はまだ太ってるなって思います😫

  • ママリ

    ママリ

    もお戻られたんですねー!うらやましいです!
    わかります!
    私も見た目が体重より太ってる気がして😂😂

    • 4月3日
I♡👦🏼👧🏻👦🏼

同じく体重があと5kgのところでとまり焦ってますがなにも育児をいいわけにできない毎日です😂😂
YouTubeで数分でできる腹筋や筋トレ、ヨガで体型は少し良くなって来ましたが…体重が😭😭😭

  • ママリ

    ママリ

    そおなんですよねー!
    私も言い訳を繰り返して、、今です😂😂
    ちょっと調べてみます!
    ありがとございます!

    • 4月3日
  • I♡👦🏼👧🏻👦🏼

    I♡👦🏼👧🏻👦🏼

    毎日数分と思えば、続きますよね♡お互い頑張りましょっ😭😭😭💓💓💓💓

    • 4月3日
  • I♡👦🏼👧🏻👦🏼

    I♡👦🏼👧🏻👦🏼

    ちなみに完母ですが痩せません!笑完母関係ない説です!笑

    • 4月3日
ままりん

完母のせい?か分かりませんが、-4キロになりました🙆‍♀️娘を抱っこして軽くスクワットとか腹筋すると喜ぶので毎日やってます‼️二の腕はいまいちですが、ぽっこりお腹は改善した気がします😊

  • ママリ

    ママリ

    抱っこしながら、スクワットしてるんですが、
    すぐ辞めちゃいます、私の意志の弱さ、。😭💦💦
    やっぱ完母だと痩せるんですね!うらやましいです😌

    • 4月3日
👦👶孔and天のカカ♥️

わたしも完母ですがまったく痩せません😖
痩せるもんだと思って期待しすぎました😥ちなみに10㌔太ってあと5㌔です🌀
先週から毎日骨盤ガードルしてYouTube見ながら踊ってますがまだ効果はあまり出てません😅
とりあえず続けてみようと思います💪
お互い頑張りましょう💕