妊娠・出産
むずむず脚症候群で眠れず、お腹いっぱいで重い。眠いけど腰も痛くて寝たい。
久々に、むずむず脚症候群がでて、
寝転んでられなくて寝れなーい❗️なう
あと今日検診後にたくさーんたべたから
お腹もいっぱいで重い（笑）
だから眠いのは眠いけどムズムズ:;(∩´﹏`∩);:
腰も痛いし寝たいっっ💫💫（笑）
- あち(5歳6ヶ月)
コメント
しゃー
むずむず辛いですよね😣
私はよく服を脱いで、少しでも血流を妨げるものを無くすようにしていました。効いているかはわかりませんが、少しはマシな気がしてやっていました笑
布団の中でとにかくぬいで、ひどい時はパンツのみになったりもしました😅
あと、むずむずが起こる原因の一つに貧血があるらしいので、貧血が原因の場合は鉄のサプリなどを利用して、摂取してみるとなりにくいかもしれません。
あち
つらかったですー( ຶ- ຶ)( ຶ- ຶ)
妊娠初期にむずむずが酷くて
かなり辛い思いしてたので
それに比べたらマシでしたが😭
少し前は貧血気味とゆわれて
鉄出されたんですが今は出てないので
たまに起こっても仕方ないですね😔
何とか寝れました~(T_T)❗️