コメント
＊あるふぁ＊
うちの主人もです！笑
なので、地元体育館のトレーニング室で鍛えています。
ジムよりも安くてオススメですよー(｡>∀<｡)ﾉｼ
ちなみに、まだ腹筋は割れていません♡笑
詩子
うちの旦那さんはだらしない身体は嫌いらしく、ランニングしたり筋トレしたりしてます。趣味のボクシングのジムも通っています。
最近は仕事で身体づくりの時間がとれず腹筋割れてないですが、少し前までは割れていたのでまたこれから頑張るそうです。
なんだか、私がプレッシャーです 笑
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みかこりん
羨ましい‼️
うちの旦那もぽっちゃりはだらしないとか自分で言うてるくせに行動にはうつしません笑
完璧にやられると確かにプレッシャーに感じるかもしれないですね！笑- 6月1日
せっか
何もしてないです(笑)
なのにガリガリで腹筋割れてて･･･😂
食事も肉炭水化物お菓子ばっかりのくせになんでかガリガリ😾💢
結婚してからは野菜食べるようになって便秘は改善されつつあるそうです(笑)
仕事柄、体を動かすからなんですかねー😂うらやましい！
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みかこりん
そうゆう体質の男性よくいますよね！！
何食べてもガリガリだなんて最高ですよね笑
身体とりかえてほしい´д` ;- 6月1日
ちゃき♡
ウチの旦那も最近太ったって気にしてます。
同じくお腹まわりが…笑
ジムに行ったりはしてませんが、フットサルチームに入ってるので、週末に運動してます。毎週ではないですけどね。以前は土日の朝にランニングしてたんですが、娘が産まれてからは減りました。たぶんそれで太ったなぁとボヤいてましたね(*^^*)💦
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みかこりん
運動されてるならそれ以上太るとかはなさそうですね( ⁎❜⃘⃘◡❜⃘⃘⁎ )
うちは仕事の時も座りながらの作業なのでほぼ動かないのでどんどん丸くなっていきます´д` ;- 6月1日
ヘリポクター
うちの旦那はぽちゃぽちゃです。
だからジムに通うつもりで登録したのですが、結局行ってません。
『オレ本気出すとすぐムキムキになっちゃうから』が決まり文句です。
笑止！！
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みかこりん
うちと一緒です！笑
旦那も、俺本気だしたら2週間で腹筋割れる。とかほざいてます🙄
いつ本気だすん？てゆうやり取りがずっと続いてます笑- 6月1日
退会ユーザー
お腹は少し腹筋するだけでかなり違うみたいですよ^ ^
あ、私はやらないですが（笑）
主人は帰ってきてお風呂入る前に、軽く腹筋とスクワットとかをするだけですが細マッチョキープしてます^ ^
最近してないな〜と思うと、お腹プニってるので、すぐわかります（笑）
ジムは時間がかかるから忙しい人はなかなか続かないですよね^^;
私にもちょっとやるだけで変わるよ！って言ってきますが…腰痛くてできません(；ω；)笑
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みかこりん
たしかに！昔、腹筋頑張ってたらすぐ見た目にでました！
うちの旦那にも腹筋する習慣つけてもらおうかな💪🏻
簡単だしいつでもできますもんね！
同じく私も腰つらいし続きません。笑- 6月1日
退会ユーザー
うちの旦那もお腹出てきました😅
腹筋したりしてるみたいですが、本格的にやってるわけではないので全然筋肉ついてません💦
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みかこりん
腹筋されてるだけでもいいですよ✨
うちなんて何もしないのでおデブまっしぐらです笑- 6月1日
退会ユーザー
転職して一時期夜勤もやっていたら激太りして、ダイエットして戻ったはずが、私の妊娠を機に？悪阻がおわったくらいからなぜか一緒にまんまるお腹に(笑)
腹筋割れてるどころか妊婦ですか(笑)？って感じです。。
実母もおばも旦那また太った？といってます。まあ私より軽いんですけど😨💦
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みかこりん
男性にも悪阻ってうつるみたいですね！
うつっていたのかは分かりませんが笑
うちの旦那も最近よくまわりに太った？て言われてます´д` ;
一緒に住むようになって、ごはんの量多い！って私のせいにします。全然多くないのに笑- 6月1日
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退会ユーザー
確かにたまーに私のあとにトイレにかけこんでました。悪阻だ！とかいってたけどあるなんて思わなかったから笑い飛ばしてました😱
うちもおおざらにしちゃってるせいかなと思いつつ、
うちは確実にお酒と揚げ物のせいだと思ってます💦
ご飯たべてビール、ついでにチョコとかΣ(゜Д゜)てなります。。- 6月1日
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みかこりん
あるみたいですよ！
妊婦さんのがうつっちゃって負担がかかるみたいです😧
お酒と揚げ物は確実に太っちゃいますね💦
うちも毎日食後にお菓子食べるのでそれを辞めたらいいのに…て思っちゃいます😓- 6月1日
みかこりん
なるほど♡
そういった場所がありましたね！
ジムはお金かかりますしね💦
買い物いったりしてスマートな腹筋割れてそうな旦那様みると羨ましくて笑
＊あるふぁ＊
1時間200円はお手頃ですよね(人´∀︎`o)
私はプニプニしてるの可愛いと思っちゃうので、今のままでも良いと思うんですけどね、頑張ってるので、応援してます。笑
あとは、夜は炭水化物を抜いて、ご飯は食べずにおかずしか食べません。
なので、おかずの手抜きが許されないんです…涙
みかこりん
プニプニも可愛らしいです確かに！笑
お米抜きですか´д` ;
お米があるからおかずも美味しいのに、、毎日大変ですね😮😣