コメント
はじめてのママリ🔰
おかゆ(うどん、パン)＋野菜ミックス＋副菜(野菜１種類＋たんぱく質とか、果物とか)の三品が多いです😭
あーぱん
お粥にきな粉混ぜたり魚混ぜたりして、たまにパン粥、うどん
野菜は最低でも3種類とヨーグルトあげてます😅
マンネリしないようにと思うだけで大体同じです😂
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
なかなか難しいですよね💦
野菜のおかずはどんなものあげられていますか？- 4月1日
-
あーぱん
ブロッコリーとかぼちゃ混ぜたり、ポテトサラダにしたりスープにしたりしかないです😅
全く参考にならなくて、すみません😂- 4月1日
ポポタン
●炭水化物
7倍がゆ50～80g
●ビタミン・ミネラル類
野菜、果物20～30g
●タンパク質
魚や肉なら10～15g、豆腐なら30～40ｇ、卵黄なら１個～全卵1/3、乳製品なら50～70g
になるのかなと思います
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 4月1日
退会ユーザー
食材はいくつか使ってますけど、品数で言ったら2.3品だけです！
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
食材は何種類ぐらい使われてますか？- 4月1日
-
退会ユーザー
日によって変わりますけど6〜8種類くらいですかね💭- 4月1日
-
はじめてのママリ
すごいたくさんの食材使われているんですね😳
どれぐらいストックされてるんですか？- 4月1日
-
退会ユーザー
3種類くらいの野菜を混ぜて冷凍してるものもあるのでそれで食材数が稼がれてますね（笑）あとは野菜フレークも使ってるので楽チンです。- 4月1日
ママリ
3品くらいですかね🤔
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
どんなもの出してますか？- 4月1日
-
ママリ
お粥と野菜スープ系とタンパク質を使った少しおかずにでもなりそうなものですかね🤔
うちはよくポテトサラダ風にして出してます!!- 4月1日
くみ
お粥かそうめんかうどん＋野菜と果物で3種類＋豆腐と魚とヨーグルトのうち2種類って感じで出してます。
主食に混ぜられそうなものは混ぜるので器は2つだったり、3つだったり。
ヨーグルト使うと3つになることが多いです。
食材は前日とかぶらないようにと思いながら結局同じようなものばかりになってます😓
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
何を混ぜたらいいのかわからなくなりますよね💦
何種類ぐらいストックされていて、どのくらいの量食べられてますか？- 4月1日
-
くみ
7種類くらいストックしてます。
お粥40gかそうめん、うどんははくばくので8gとさつまいもかじゃがいも10g
野菜と果物合わせて30g弱
魚10g弱、豆腐20g、ヨーグルト15gくらいです。
今更の返事ですみません。- 4月1日
退会ユーザー
品数だと3品になるようにしてます。
⚫︎主食（おかゆ、パン、うどん→パン以外は野菜やタンパク質を混ぜてます）
⚫︎副菜（スープにすることが多いです。野菜2種類くらい+タンパク質を混ぜます）
⚫︎フルーツ
たくさん量も食べるようになってきたので、もっとレパートリー増やしたいです💦
-
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
同じようなものになっちゃいますよね💦
今、量はどれぐらい食べられていますか？- 4月1日
-
退会ユーザー
⚫︎主食→おかゆ:70〜80ml 食パン8枚切り程度1枚 うどん80g
⚫︎副菜→野菜1種類10ml、タンパク質1種類10ml
⚫︎フルーツ10ml
（全てさじで測ってるので、グラムだとおかゆとかはちょっと多めだと思います💦）
最近は、これを完食してもまだ食べれる感じの素振りを見せてるので、量を増やした方がいいか悩み中です。
早くスケールの電池買ってこなきゃ💦（電池切れ😅）- 4月1日
-
はじめてのママリ
すごいたくさん食べてくれるんですね😆✨
- 4月1日
-
退会ユーザー
最近、たくさん食べてくれるようになりました✨
でも、途中でぐずることが多いので、気分転換をしながら結構時間かけてるかもしれません💦- 4月2日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
野菜ミックスはスープとかですか？
はじめてのママリ🔰
野菜ミックスは、例えばキャベツ玉ねぎじゃがいも人参を一緒に茹でて全部まとめてミキサーして30gずつ冷凍してます！
無くなったらじゃがいもの代わりにさつまいもにしたりキャベツの代わりに白菜にしたりして味が違うのをまた作る感じです！
それプラス、癖のある野菜(ほうれん草やトマトなど)単品を豆腐とかと混ぜてあげてます～✌️