コメント
しましま
体温って夜中の3時くらいに１番下がって、その後上がってくるんですね。で、日中活動して夕方まで体温は上がっていってそこから下がっていきます。
熱だしたときに、朝は下がってたのに夕方になってまた上がってきたとかも、こういうのも関係していたりですね。
ですので、朝測っている基礎体温よりも夜中測ったら低いのは当然と言えば当然ですよ。基礎体温を毎日同じ時間に測るのは、時間帯によって体温が上下するからです。
このままキープしていくと良いですね。
１人目は二段上がりっぽかったです。
ほぷ
基礎体温は毎朝同じ時間に寝たままの態勢で測るものなので夜中のは気にしなくて大丈夫だと思いますよ😲
私も2人目妊活中基礎体温測ってて私の場合は高温期がかなり短くて、あーこれダメだなって思ってそれがストレスになり思いっきりやめたらすぐ妊娠しました😂ちなみに基礎体温は５ヶ月間測ってましたが、５ヶ月間高温期は十日ほどしかなかったです(^^;;
基礎体温測るのやめて２ヶ月後に妊娠してることがわかりました！！基礎体温って自分の身体をよく知ることもできますが時にはストレスになってしまいますよね😓私もいつもモヤモヤしてました💦
授かってるといいですね😊
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レニー
基礎体温、とってもストレスですよね‥。私も高温期10日くらいしかなくて短いので気持ちわかります。
回答ありがとうございます！- 3月30日
レニー
とてもわかりやすい解説ありがとうございます！！絶賛ソワソワ期でしたので安心しました。