妊娠7週目の準備やケアについて教えてください。
先輩ママさん教えてくださいっ！
今現在7週目になりました。
この時期からやっておいた方がいいこと
ケア、準備、気をつける事など、教えて頂けると嬉しいです。
- み
コメント
🔰はじめてのママリ🔰
ストレスを溜めないことですかね！
こりす
転ばないように無理しないように
くらいですかね🤔
働いていたら産休育休の相談とか
あるのかな…
専業主婦なので詳しくないのですが💦
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み
ありがとうございます！
産育休の、相談！会社にしてみます！！- 3月29日
Mii
妊娠おめでとうございます😊💕身体を冷やさないこと、重い物はあまり持たないようにした方が良いです！
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み
ありがとうございます！
やはり、重たいものを持つと負担になりますよね(°_°)
保育士の仕事をしていてほぼ毎日子どもを抱き抱えたりしていて…
いまは、妊娠してもお腹が大きく出たりなどがないので以前と同じ生活をしていましたが、避けるべきですかね…？- 3月29日
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Mii
保育士さんじゃ大変ですね🥺💦まだ大事な時期ですし、出来るなら控えた方がいいかもしれませんね😣
私の周りが過保護だったのかもしれませんが、重い物持ったり高い所に手を伸ばしちゃダメだよ！ってうるさく言われてました😂- 3月29日
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み
そうですよね(´･ ･`)
できる限り、避けてお仕事したいと思います！！！- 3月29日
退会ユーザー
葉酸サプリ、ストレス解消、くらいですね。まだこの時期は赤ちゃんの生命力を信じるしかない時期なので。
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み
ありがとうございます！！今から葉酸サプリとっても遅くないのでしょうか？
- 3月29日
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退会ユーザー
本当なら妊娠3ヶ月前からが望ましいですが、16wまでは飲んだ方がいいです！
- 3月29日
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み
ありがとうございます！
もう意味ないかなーなんて思って飲んでませんでした！
今日から摂取したいとおもいます！！- 3月29日
あり
股関節、柔らかいですか？
分娩台で脚を広げるのが辛くなければ大丈夫だけど、意外と長い時間なので脚がつったりします。
今のうちに優しくヨガなどするのをオススメします
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み
ありがとうございます！！
なるほど！！硬い方ではないですが、柔らかくて損はなさそうですね⸜(*´꒳`*)⸝
柔軟しておきますっっ！！- 3月29日
はじめてのマリリン
葉酸摂取、冷やさないようにする、重いものを持たない、転ばないように注意する、カフェインに気をつける、マグロ食べすぎに気をつける（私はお寿司で毎回当たってましたが）、チーズも気をつけた方がいい種類があります。
あとは感染症の時期は外ではマスクしてました。
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み
ありがとうございます！
参考になりました(*ﾟOﾟ*)- 3月29日
Ｋ Ｓ
おめでとうございます🌸
無理しない！
保育士さんと言うことなので、つわりとかで辛い時期に仕事に影響が出ると思うので、職場の上司にはまだ初期ということを踏まえつつ早めに報告されるほうがいいかなとおもいます❣️
妊娠による不調とかは人によって全然ちがうし、言わなければわからないこともたくさんあるので、つらいと思う時は本当に無理なさらず職場に相談してくださいね🍀
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み
ありがとうございます！
来年度のこともあり園長には伝えてあります！
とってもいい環境なので辛い時は相談しっぱなしですが…
ありがとうございます！！- 3月29日
ちーちゃん
妊娠おめでとうございます!!
重たい荷物は持たないほうがいいのと、走ったりもしないでゆっくり歩いて無理しないこと、あとまだまだお腹が大きくないと思いますが、私は妊娠初期からお腹に保湿クリームを毎日塗っていました!!(｀･ω･´)ﾉ
今臨月ですが、妊娠線全くできずにきました!!
早めから予防しておくのはおすすめです!!
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み
ありがとうございます！！
保湿クリームは、ベビージョンソンのボディークリームを今塗っていますが、専用の物に変えた方がいいのでしょうか？- 3月29日
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ちーちゃん
気に入っている物で大丈夫だと思います!!( ´ω` )/
私は美容師なので、お店で扱っているアルマダスタイルの［UMOR ］←ウモールと言うオールインワンクリームがあるのですが、それが保湿力すごく高いので、ずーっとそれを使っています!!(｀･ω･´)ﾉ
今4つ目です!!(*´罒`*)笑
押し売りではないので気になれば調べて見てください!!( ´ω` )/- 3月29日
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み
ありがとうございます！
調べてみますっ⸜(*´꒳`*)⸝- 3月29日
ゆりか
体調を気を付けること
妊娠初期はあまり歩かないようにする(後期はたくさん歩く)
あとは妊婦生活を楽しむことですかね☺️
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み
ありがとうございます！
歩かないようにですね…中々厳しいですが、意識してみます⸜(*´꒳`*)⸝- 3月29日
み
ストレス！！確かにそれは
大事ですね(*ﾟOﾟ*)
ありがとうございます！