コメント
にゃんぴー
お豆腐だと後期の目安は45㌘が一回分になってますよ☺️
なので二回分で一パック使って、もし気になるならヨーグルト等で補えばいいかなと思います☆
ただ、一回か二回少し少ないくらいでも大丈夫かと思います🙆
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ありがとうございます😊