コメント
✨かぜきちmama✨
私も同じ週数なのですが、すでにいつもより食べられなくなってます。
1人目も2人目も胃付近からお腹出てきたように思います。
妊娠糖尿病ひっかかってて、1人目のときは分割食してたんですが、おすすめです☺️
間食もなくなるし、体重もキープできるので😊
✨かぜきちmama✨
私も同じ週数なのですが、すでにいつもより食べられなくなってます。
1人目も2人目も胃付近からお腹出てきたように思います。
妊娠糖尿病ひっかかってて、1人目のときは分割食してたんですが、おすすめです☺️
間食もなくなるし、体重もキープできるので😊
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こっこ
アドバイスありがとうございます✨ 同じ週数なのですね✨私も血糖値が高く注意されました💦知識がなく教えて頂けると嬉しいのですが、分割食は、三食ではなく1日何度か分けてご飯を食べることでしょうか?☺️間食なくしたいです!
✨かぜきちmama✨
そうです😊
私は朝を2回(家で半分食べて仕事先着いて残り半分)、昼を2回(1時間の休憩を30分ずつにして小さいタッパ2つにお弁当わけて詰めて持っていってました)、夜そのままで1回で量減らしてました☺️
こっこ
ありがとうございます✨なるほど!身体にも良さそうですね✨早速明日から実践してみようと思います☺️