コメント
あちゃま
とにかく産後は鉄分豊富なもの食べてました！
貧血ひどくなったり、立ちくらみ酷くなるので💧
退会ユーザー
母乳ならお腹すきます！
菓子パンとか、小さいバームクーヘンとかカントリーマアムとかを常備していてちょいちょい食べてました！
あとお水とかお茶とか水分もたくさんとったほうがいいです👍
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babyboy💘
母乳です😆
水分だけはちゃんと取れるようにしときます🙋🏽♀️🌸
ありがとうございます❣️- 3月26日
退会ユーザー
母乳しっかり出すためにはやはり和食ですね😊
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babyboy💘
なるほど！和食ですね🙋🏽♀️
ありがとうございます❣️- 3月26日
(*´ω｀*)
産後1ヶ月は和食中心で毎日味噌汁飲んでました！今でも味噌汁は毎日飲んでます😊
味噌汁大嫌いだったのに…
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babyboy💘
好き嫌い変わりますよね🥺
味噌汁好きなので毎日飲みます❣️☺️
ありがとうございます🌞💗- 3月26日
...2kids mama
ご出産おめでとうございます🎉
私も明日退院です〜♡♡
鉄分とかも大事ですがカルシウムとかもとったほうが良いみたいですよ☺️💞
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babyboy💘
同じですね🌸
ご出産おめでとうございます🥺❤️
なるほど🙆🏽♀️🙆🏽♀️ありがとうございます❣️❤️
育児頑張りましょーう🌞💗- 3月26日
ぷるぷる
温かい飲み物飲むと母乳出るよと母に言われて、よくホットミルク飲んでました！
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babyboy💘
ホットミルクですか！！
飲んでみます☺️
ありがとうございます🥰- 3月26日
babyboy💘
貧血持ちなので確かに鉄分ちゃんととった方がいいですね🥺
ありがとうございます☺️