ココロ・悩み
娘がお風呂から上がるとイライラが最高潮になり、毎日イライラが止まらず自分を傷つけそうになる。
毎日娘は保育園に行っていますが、娘にイライラして怒りっぱなしです。
必ず、娘がお風呂から上がった辺りからイライラが最高潮になります。風呂入れは旦那がしてます。
さっさと着替えを終わらせたいのに、なかなか終わらなくてイライラ。『あーめんどくさい！早くしてよ‼️』と怒り、そこから私のイライラがおさまらず、娘が旦那と寝室行くまでずーーーっとイライラしてます。
これが毎日で、笑顔で『おやすみ』と言っていません。娘も毎日ショボーンとしながら寝室に向かいます。
なんか、全てに疲れてしまってます。ため息しかでません。娘の前では、ほぼイライラしてます。
とにかく本当にイライラが止まらず、イライラしすぎて自分自身の体を傷つけてしまいそうになります。
- ころりん*#ぱ(5歳8ヶ月, 8歳)
退会ユーザー
夜イライラしちゃうのは、
子供を早く寝かせたいから？
なんではやく寝かせたいの？
残りの家事がまだあるから？
寝てくれたら自分が楽になるから？
なんで楽になりたいの？
自分が仕事や育児で疲れてるから？
と、こんな感じに自問自答してみると
なんでイライラしてるのかわかりますよ☺️
私の場合、
仕事で疲れてて子供にイライラすることあります
でも、それはほんとは、
さっさと子供が寝てくれたら自分が自由になるからです。
自由時間が欲しいと思ってるからです。子供が寝てからのスマホタイム、晩酌タイムが欲しいからです。
そういうのがわかると、
自分が遊びたいのに子供にあたって、わたしは２歳児と一緒だな、、、と。冷静に思うことができます。
お風呂の前に30分くらい子供と遊ぶ時間をつくったりするだけで、その罪悪感を拭えるし、子供も少し満たされるかなと思ってやってます😂
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