妊活
ビタミンDは妊活に良いと聞きました。葉酸サプリにビタミンDが含まれている場合、追加でビタミンDのみのサプリを摂取する必要はありません。含有量は写真で確認してください。
妊活にビタミンDが良いと聞きました！
いまプレミンの葉酸サプリを飲んでいて、プレミンにもビタミンDか7ug含有されています。
特にまだ血液検査等していないので、ビタミンD欠乏とかはわからないのですが、さらにビタミンDのみのサプリを飲んだ方が良いのでしょうか？
葉酸サプリに含有されているなら、これ以上飲む必要ないですか？
含有量は写真の通りです！
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 3歳7ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
一応ビタミンDサプリは購入しています。
飲んだ方がよいのか？悩んでいます。写真のものです💓
nana
私の葉酸にもビタミンD含まれてますが普通に妊活中飲んでました😂笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
葉酸サプリと別に、ビタミンDサプリも飲んでいたということですよね？？🥰
ちなみになんていうサプリ飲まれてましたか？？- 3月23日
退会ユーザー
私もプレミンです^ ^
プラスでビタミンDのサプリは要らないんじゃないかなーと個人的には思ってます。
ビタミンD作りに1日15分程日光浴はしてます😊
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はじめてのママリ🔰
プレミン、原産国とか色々と安心ですよね☺️
わたしも過剰摂取になるかな？と少し不安でした💦
日光あびると良いといいますよね！！
あとはシラスやしいたけ、鮭にも含まれてるみたいなので、食事面でも摂取頑張ろうかなと思います！- 3月23日
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