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こっぴ
家事・料理

皆さんは食事を減塩かつ美味にするためにどんな工夫をしていますか?

皆さんは食事を減塩かつ美味にするためにどんな工夫をしていますか？

コメント

まま

減塩の調味料を使ってます😊
食事全部減塩を意識すると食べ応えが無くなってしまうので、おかず一品だけは普通の味付けにして汁物や副菜は薄味にしてます。
あとは副菜は酢の物を多くするとかですかね🤔

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