しょくぱん🍞
つわりですよね？？辛いですよね😭
この時期は栄養が多少不足しても問題ないと聞きます！
どんなものでも良いので食べられるものを食べて、水分を摂ればよいとのことですよ！
はじめてのママリ🔰
食べれる物を食べたらいいと助産師さんからは言われましたよ😄
悪阻が落ち着いたら栄養考えてねと🙂
にゃんちゅ
20週ぐらいまで悪阻があり、何も食べられない日が何日もありましたが赤ちゃんはスクスクと育ちましたよ☺︎
先生も後期に入ったら太りやすいし、初期は今ぐらいでちょうどいいと言ってました笑
🌷
皆さまご丁寧にありがとうございます💓
問題ないとわかり安心しました☺️
つわりが落ち着いたら栄養バランス考えて食事するようにします！
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