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サプリ・健康

三連休で食べ過ぎて1キロ太ってしまった😢😢臨月でできる家出できる運動と…

三連休で食べ過ぎて1キロ太ってしまった😢😢

臨月でできる家出できる運動とかありますか☺️
YouTubeとかのも🙆‍♀️

コメント

deleted user

私もです…😭どんどん太っていきます😵
最初はYouTubeみてやってましたが、結局、スクワットや肩甲骨を意識して肩回しをしたりするのが、一番続きました!
後は、家の掃除ですかね😅

  • 🧸🌈

    🧸🌈

    旦那とゆっくりご飯!とかラーメンは産まれたらいけないねとか言って食べまくりました🥺💦笑
    スクワット!きついですよね😂
    家の掃除とスクワット今日頑張ってやります✌️

    • 3月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    めちゃくちゃわかります!!
    産後は食べれないと言うことを理由に、何かと食べてます🤣お互い頑張りましょう😆💓

    • 3月23日
  • 🧸🌈

    🧸🌈

    言い訳ですよね😂でもほんと2人でご飯なんて当分ないからいいのかなと思ってます😂♡(笑)
    お互い同じ週数ですね👶🏼
    毎日ドキドキですが頑張りましょう💓

    • 3月23日
deleted user

ハンドクラップっていうダンスめっちゃ疲れます!!😂YouTubeにあります。

  • 🧸🌈

    🧸🌈

    あ!知ってます☺️
    あれきついですよね(´・ ・`)笑

    • 3月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    すみません、臨月って言葉見逃してコメントしてしまいました😅臨月の方には激しすぎますよね🙇w

    • 3月23日
  • 🧸🌈

    🧸🌈

    産後にやりたいと思います⑅︎◡̈︎*
    ハンドクラップ忘れてたのでありがとうございます🙏♡

    • 3月23日