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rinacho
妊娠・出産

31w4dの初産婦です。８ヶ月に入った頃から背中〜腰の痛みに悩まされてま…

31w4dの初産婦です。

８ヶ月に入った頃から
背中〜腰の痛みに悩まされてます(>_<)
トコちゃんベルトや腰痛体操、マタニティ整体など
試してみましたが、効果みられずといった感じです(>_<)

何か良い腰痛改善方法があれば、教えて頂きたいです。

コメント

ゆきさる

私は病院から貰った温感湿布貼ったら 治りました！

  • rinacho

    rinacho

    コメントありがとうございます。
    次回の検診で温感湿布聞いてみます(^^)‼︎

    • 5月30日

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