生理前後のイライラがひどく、暴言を言ってしまうことが多いです。漢方の抑肝散を試しましたが、改善せず。PMSの改善策を知りたいです。
もうすぐ4歳と2歳になる子供がいます。
日中は週5、1日6時間のパートをしています。
最近、特に生理前後のイライラが半端なく、
抑えられないことが多々あります。
手を挙げることはありませんが、
時に暴言のようなことを言ってしまい、
あとで後悔することが本当多いです...。
抑肝散という漢方を試してみて
一時は良くなったかなーとは感じたものの
状況は変わらずです。
PMSが原因のような気もしますが、
同じような方、病院へ行って改善した方はいますか？
もしいらっしゃったら、改善策等教えていただきたいです💦
- ちさ
はじめてのママリ🔰
私もイライラ尋常じゃなく、自分が怖くなります。
ちょっとの事で暴言吐いて、ズボンとか履くの遅いとキツく言ったり最低です。
抑えられませんよね、、わかります。
娘にごめんねと思うけど、やっぱり言っちゃいます。
生理的なものだから病院へ行く気はありませんが、暴言吐いた日は寝る時に、抱き締めて大好きだよとか、毎日怒ってごめんねとか言ってます。
ヨシヨシしてくれます。
それでチャラにはなりませんが、しないよりマシだとおもってます😅
答えになってなくてすみません。
お互い頑張りましょう！
ラピ
PMSだと思います。
抑肝散効かなかったんですね💦私はドンピシャで効いたのですが個人差ありますもんね。
産婦人科で相談して漢方が効かないと伝えればピルを処方してもらえると思います。
あとはイライラには鉄分不足も関係しているらしいので鉄分のサプリメントも飲んでます。生理前は食事からも沢山とるようにしてます。
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