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はるか
子育て・グッズ

ママのストレス発散方法について、食べることやおしゃべりが苦手な方のためのアドバイスを教えてください。

ママのストレス発散方法を教えてください。

食べることは好きではないし
理系で 女友達は殆んどおらず
おしゃべりも得意でないので それ以外で
教えてください(´;ω;`)

コメント

はじめてのママリ🔰

私はショッピングです!

ふーこ

自分はパン作りです😊
手ごねなので生地を叩き捏ねしてると、無心になれていいです😁

ひよっこ

何か育てるとかどうですか!ガーデニングとか^_^
あとは、無料ゲームですかね?

chibi26♡まま

入浴剤いれて1人でゆっくり入浴❤️
あとはカラオケアプリで大熱唱🤣
ショッピングアプリをひたすら見てお気に入りにいれるだけでもスッキリするときあります✨

みー

・買い物
・旅行に行く妄想🤣
まぁ、妄想ってよりもここ行きたいあそこの宿いいなぁ、とかそんなカンジですね…

今特に切迫でスマホとお友達なので、いろいろ見たり調べたりするくらいです😅💦

deleted user

ジャニーズです!
あと、最近ハマってるのは、
公園で子供を遊ばせてる間に
私は草むしりしてます
娘を見つつ、無心になれのでリフレッシュできますよ✨

はじめてのママリ🔰

ヤカンとか鍋とか、フライパンの裏側とか、蛇口などシンク系をひたすら磨くのはどうでしょう😊
ピカピカになるとスッキリしますよ!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あと、硬い肉とかスルメとかをひたすら噛むとセロトニンが分泌されてイライラ緩和されますよ😊ガムでも良いですけど硬い方が効果あります。

    • 3月21日