主人との喧嘩で言い返されてしまい、自分の存在価値がわからなくなり、どうしたらいいか悩んでいます。

私は、、ムカついたら逆に私の方が言いたいだけ言います(^^;;
旦那も言い返してきますが、私が先に怒り出すので勢いで責めちゃいます。。。
可愛くないなと反省です。

存在価値や死んだ方がいいとか、そこまで否定されるんですか？
自分は自分ですよ！個性でもあります！こんな私でも惚れたから結婚したんでしょ？あなた変わってしまったの？とわざと傷ついたように演技してみたら反省してくれないかなぁ。。

• 3月27日

すみません、言い返せるし言い負かせるタイプなのですが、言い返しても言い負かしても、結果的にはいいことにならないので、
冷静に聞いて、『あなたは⚪︎⚪︎って思ってるのね。⚪︎⚪︎って考えてるのね』って反復して、じゃあ次は私の考えを聞いてくれる？返事は『そうなんだぁ』でいいから。
そのあと一緒に考えよう。
と言って、結果的には30分で解決するようになりました。
結局口喧嘩って堂々めぐりの話しで時間の無駄ですし。
相手も自分も、死ぬなんて話はしてないですもんね。
大丈夫、わかりあいたいから主張してるんですよ。

• 3月27日

分かりますよ…我が家も主人の方が頭が切れるし、正論ぶつけてくるんで…
私は感情派なので、怒りが頂点に来ると主人のプヨプヨなお腹をビシビシ痛め付けちゃいます(´▽｀；)ゞ

ですがそのあと話し合って、自分はこう思ってる、貴方はどうなの？と話し合い、最終的にはお互い謝り合って仲直りしてますね。

• 3月27日

私もそんな感じの時期が
ありました！
むしろ、主人に死ね！！と
言われたこともあります。
我慢の限界に達して
もう離婚しようと思いたち
今まで言われていたへりくつを
全部言ってやりました！
そしたら反省したようで
今わ、逆らってきません。
むしろあたしの方が
きつくなってしまってる
気がします！
離婚する覚悟や死んでやる
って本気で思うと
何も怖くなくなりますよ(*_*）
つらい時期を乗り越えたら
いつか幸せになれる
旦那さんとの関係が
よくなることを願ってます！

• 3月27日

経験あります(´・ω・` )
本当喧嘩のたびにボロカス言われて、
泣かせるまで気が済まない。とか、生きてる意味や存在価値の否定などをされて
精神的に参った事があります。
言葉の暴力、モラハラと言うのでしょうか。
ストレスで円形脱毛症になった時は本当に死にたくなりました。

離れる事ができて本当に幸せにくらせてます。

相談できる友達や家族はいますか？

ひとりで抱えこまずに
一歩踏み出してみてくださいね。

• 3月28日

私も言い返すのは出来ません。
喧嘩まではいかなくとも ちょっとした文句すら、言葉が詰まってしまって、そのすぐに言い返したり意見言えない自分にすらイライラしてしまいます。

その言われた言葉に対して辛いというよりかは、思った事が言えない悔しさで涙が出てしまいます。

お互いに罵り合うような喧嘩になってしまうのでしょうか？

旦那さんに
｢言葉は刃物で暴力と一緒なんだよ？
その言葉で私が傷つくの分かってて言ってる？

逆に言われたら嫌な気持ちにならない？
自分が言われて嫌な事は言うべきではないと思うよ。
それとも傷つけようとして、離婚や自殺に追い込みたいと思ってる？｣となだめるように気持ちを伝えたり、淡々と伝えたらどうでしょうか？

どうしてそのような喧嘩になってしまうのか分かりませんが、女性として扱わないような言葉使いや怒鳴り声や言葉使いの荒らさで萎縮させる、お子さんに真似してして貰いたくないと思うようなキツイ言い方はダメだと伝えるべきだと思います。

私はすぐに言えないとしても、鬱陶しいと思われてしまいますが、涙や感情が落ち着いてから伝えたりします。

• 3月28日