🅰️
私も後期足の付け根が痛くて痛くて足の下に枕か高さがでるものを引き、足を少しあげてたら私の場合は少しましになりました☺️
みか
ストレッチしたりしましたが、歩くたびに痛くてしんどいですね。少しは軽くなったかなーと思います。
もも
なんか伸ばすと余計に痛くてストレッチ難しくて😭
できるのがあるか調べてみます！
ありがとうございます😊
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もも
クッションはさむとだいぶ楽ですね！
ありがとうございます😭！