コメント
ママリ
わたしはYouTubeで自分が好きな耳かきやフェイシャルのエステの動画を見ると寝れます〜!
はじめてのママリ🔰
わかります。むしろ今私も覚醒してます😅
振り返るとその頃が一番覚醒してしまっていました。気が張ってたのと精神的な産後の疲れのピークだったと思います。
出来たら携帯を触らない、30分以上眠れない時は一旦出て温かい飲み物を飲んでから戻る、ホットアイマスクを使う、をよくやってました。なんだかんだホットアイマスクが一番効果あったかなと思います。
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はじめてママリ
わかってくれる方がいて嬉しいです。確かに、気張ってます。うつぶせ寝しないか、次いつ起きるか。
ホットアイマスク買ってみます！ありがとうございました！- 3月19日
はじめてママリ
ありがとうございます！見てみます！