妊娠・出産
子宮口ガチガチと言われ続けたママさん🥺これしたら子宮口開いた！ってのあれば教えてください✨✨
子宮口ガチガチと言われ続けたママさん🥺
これしたら子宮口開いた！ってのあれば教えてください✨✨
- たまご(3歳0ヶ月, 5歳8ヶ月, 6歳)
シャクレルコアラ
スクワット、船漕ぎ体操、ウォーキング
とにかく動くことですかね！！
しょこら
私は正期産入ってからは、とにかく動きまくりました！笑
散歩行ったり買い物行ったり😃
こんなご時世なので、あまり出掛けたくないのであれば家の中で雑巾掛けとか階段昇降もいいと思いますよ😊✨
あとは、股関節のストレッチとかいいと思います！うちのクリニックでは胡座をたくさんかいてくださいと言われていましたよ！
もうちょっとですね！頑張ってください👍✨
ままり
2人目の時ガチガチのまま38週になり、予定日超えると思いきや39wの間に生まれました！
子宮口ガチガチでも産まれるので大丈夫です！(ง •̀_•́)ง笑
まりーごーるど
41週までガチガチでした😅
破水から始まりましたが、破水しても0.5cmしか開いてないと言われ💦
ほぼ１日かけて全開にして産みました😂
コメント