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ママ☆
ココロ・悩み

産後2週間から涙腺が緩み、些細なことで泣くようになりました。産前にも涙が出ることがあり、うつ病の経験もあります。産後うつの兆候か、どうしたらいいか悩んでいます。

産後2週間たつころから 涙腺がゆるくなって
何も無くても泣く
些細なことで泣く
旦那の軽口で泣く
になってる

産前にも 急に涙が出てくることはあった
以前 うつになったこともある
うつになった頃も
訳が分からす泣くことが多々あった

これが産後うつの始まりなのかな
どうしたらいい？

コメント

トレイン

産前産後はホルモンバランスが崩れているのでうつ状態になりやすいです！私も急に泣いたりしていました...
まずはなんがあったらママリで相談したり、吐口を確保した方がいいです！一人で抱え込むと悪化しやすいです😣
あと旦那や家族の理解も必要ですが...産後うつのこと話しておいた方がいいかもしれません！異変を気づいてくれて少しでも早く力になってくれると助かります！
あとは市や区の相談電話番号を確保しておけば、一人で悩まなくて済みます。

  • ママ☆

    ママ☆

    旦那の前でも泣いたので
    旦那は知っています
    産後うつについてもわかっているようです
    今日1日 お休みをくれました

    市の相談電話番号を確保しておきます

    • 3月18日

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