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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

帝王切開後の体型戻しについてアドバイスをお願いします。いますか?

帝王切開で出産されたママさん!
いつからベルトなどを着け、体型戻しをはじめましたか?

救急帝王切開だったので産前に帝王切開用ではないPigeonのベルトを購入したてしまい、試しに装着してみたら傷口が痛かったです💦

皆様、産後どのくらいでどんな事をしてこの出っ張ったお腹を戻しましたか?

アドバイスお願いします🙇⤵️

コメント

ちか

結構経ってからも付けると痛くて一回も使用せずでした。
産後1ヶ月過ぎた頃に骨盤矯正へ行き戻しましたよ(﹡ˆωˆ﹡)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🎵
    骨盤矯正がいいのですね♥️
    やはりベルトはいつまで経っても痛いのですね💦

    • 3月18日
お腹痛い

産院ではせめて2ヶ月は経たないと傷に負担が多いと言われました!
めんどくさくていまだに使ってないです笑
骨盤矯正は半年までがゴールデンタイムと言われてるので2ヶ月以降半年未満がいいかもですね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しい情報ありがとうございます🤗
    骨盤矯正は半年までが肝心なのですね!!
    とても参考になるコメントありがとうございます♥️

    • 3月18日
アルパカ

わたしはそんなに傷の痛みなかったので1ヵ月くらいでトコちゃんベルトつけてみましたが、ベルトはさすがに痛かったです😭
なので着圧のスパッツはいてました!
(グラマラススパッツなど)
3ヵ月くらいから骨盤矯正も通いましたが、お腹のぷよぷよは自力で筋トレしてました🙋‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事遅くなってすみません💦
    コメントありがとうございます♥️
    やはりベルト痛いですよね💦
    スパッツ調べてみます🎵
    筋トレ大切ですね!!
    自分でも努力します😁

    • 3月18日
ちゃんゆん

ベルトは痛くてできなかったので、つけませんでした!
YouTubeとかインスタとかで
調べて、骨盤矯正のストレッチ等して、体型もどしました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事遅くなってすみません💦
    コメントありがとうございます🎵
    ベルトは皆様も痛いのですね💦
    筋トレ、ストレッチ!
    自分での努力も大切ですね!!

    • 3月18日