妊娠8wで、食事が楽しめずお腹が空きやすく、困っています。どうすればいいでしょうか？
何を食べても美味しく感じれなかったり、すぐお腹が空く、一人前食べれずもういいとなってしまいます！また、毎食食べれる物が異なるのも困っています！今は8wです。どうしたら良いのでしょうか？(￣◇￣;)
- *いちご*(4歳8ヶ月, 8歳)
むかちん
私もです😭
買い物行って
食べれる物買っても
後になって無理になってたり
します(｡-_-｡)
ドレッシングを
レモン系に変えてみたり
果物なんかは
食べれますよ！
*いちご*
無駄になるばかりでね〜
食べれないおかげで、生きてるのが嫌になりますー(´・ｪ・｀)
サラダ食べてるのかな？
ぶんつま
私も初めての妊婦なので少ない経験からの話になりますがすみません。。
私も全然食べれない時期があり、職場でお昼を買いに行けず同僚にサラダや飲むゼリーなど買ってきてもらいましたが、いざ目の前にすると食べられず。。
飲むゼリーも飲んだあとに戻したり。。
キャラメルをなめて、嫌になったら出して、とかしてました。
が、そのうち、飴などの後味が嫌になり食べれなくなり、
その後はレモン炭酸のジュースを二倍に薄めて飲んだり、
シャーベット食べたり。
回りでは、やたらとフライドポテトが食べたくなるよって言われてて、確かにつわり後半は食べたくなりました(^^;Sサイズも食べきれないですが。
あとは酢飯とかも一口なら食べら
ぶんつま
失礼しました！途中で切れちゃいまし。。
あとは酢飯とかも一口なら食べられたりしました。
少しでも参考になれば(*^^*)
*いちご*
ありがとうございます。
意外と飲むゼリー気持ち悪くなって戻してしまうかもしれませんね(´・ｪ・｀)
周りの方が優しいですね♡(*´ω｀)ﾉ
何しても1口や少しといった感じですかねΣ(´□｀；)
太る、太らないどちらになびくのかも気になります。
きりん
私も初期の頃そんな時ありました！
その時はスーパー行って適当に日持ちするような物を買って
その日食べれそうな物を食べてました。
菓子パン、ゼリー、ヨーグルト、果物、カップラーメン、お菓子
カップラーメンは添加物が入っているので良くないと聞きますが、具合が悪い時はお湯入れるのもやっとで食べないよりましと思い食べてました！
*いちご*
そうですか！
私もやってみます！
ちさT
すごいわかります。
私もそうです。食べたいと思うものがなくて、何食べても美味しく感じなくて、お腹は空くのに食べたくないんです。
これなら食べれるかなって買ってもいざ食べるときにやっぱいらない…ってなるんですよね^_^;
吐くとかはないけど、5キロ減ってました。
いつになったら食べれるのか…赤ちゃんへの栄養を考えると申し訳なくて悲しくなります。
11週に入った今も変わらずそんな感じです。
アドバイスになってなくてごめんなさい(>_<)
今を頑張って乗り越えましょうね‼︎
*いちご*
そうなんですっ|ω-｀*)ｼｭﾝ
同じ意見を聞けて、不安や気持ちが穏やかになれました。
私も吐くはないのけれど、
5キロはかわいそうだな>_<
無理なく過ごして下さいね。
コメントありがとう。
一緒に乗り越えましょう♡
rako
同じ8wで、全く同じような状況です。
もともとよく食べる方なのですが、一人前を一回で食べきれなくなりました。
食欲はあっても美味しく食べれず。。
1-2時間経つとすぐお腹がすき、気持ち悪くなります。
一日に6食くらい食べて、合間にゼリー等食べてます。
一気に食べすぎると吐いてしまい、かといって、空腹もよくないので少量ずつ分けて食べるのがよいかと。。
一日のトータル食事量は悪阻前とさほど変わらないので、体重も減らず増えず。
歯みがきだけは気をつけないといけないですけど。。(。>д<)
*いちご*
ほんと同じですね！
歯みがき気をつけるとは⁇ヾ(・ω・；)
rako
ちょこちょこ食事をとるので、常に口内に物が入ってる状態で。。
歯みがきが面倒になっちゃって(私の場合は歯みがき粉でえづくか吐くかなので)
歯周病等、早産のリスクがあるので気をつけましょう～(*´ω｀*)
*いちご*
確かに、食べてるだけあって歯みがきしたくなる。
歯みがき粉がだめって、磨けないですね！|ω-｀*)ｼｭﾝ
私、歯が痛いんだよな、、
気をつけましょう☆
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