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あか
ココロ・悩み

産後4ヶ月から産後うつで辛いです。産後うつの方や克服した方とコメントやり取りしたいです。

産後4ヶ月から、産後うつになってしまいました。
また、最近状態悪くて、不安感ややる気のなさや、薬のせいか眠気が出て辛いです💦
現在産後うつの方や、うつ病を克服した方などとコメントやり取りしたいです!
よろしくお願いします!

コメント

めちょ

私は産後うつではないんですけど
一昨年の秋に
うつ病と診断されました( ;∀;)
原因はわかってます。


一年間薬飲んで
落ち着いてきたので
薬をやめたいと先生に相談してやめました(>_<)

  • あか

    あか

    コメントありがとうございます!克服したんですね!悪いときどんな症状があったのですか?どうしようもない時どうしてましたか?

    • 3月14日
  • めちょ

    めちょ

    1番ひどかったのは
    やっぱ病気がわかったときでしたねぇ…

    なにもなくても泣いてたし
    とにかくからだが重くてなにもしたくない
    怠いのが続いてて
    ずーっと疲れてる感じ…

    夜も何度も起きたりしてたので
    睡眠薬もだしてもらってました

    原因は母の病気だったんですけど
    亡くなってから

    早く母の元にいきたいとか
    生きてる意味あるのかとか
    そんなことも考えてました。


    自分の精神状態をみながら
    薬の飲み方や量を
    調整しながら
    やってましたよ(>_<)

    • 3月14日
  • あか

    あか

    そうだったんですね。
    お薬自分で調整されてたんですね。
    頓服のワイパックスだけ、自分で調整できるんですが、飲んでもいまいちなこともあり、辛いです💦
    めちょさんのように、いつか克服できるように頑張ります!

    • 3月14日
  • めちょ

    めちょ

    そしたら
    次の診察のときに
    その事伝えるといいですよ
    薬の種類を変えてくれるかもです!

    • 3月14日
  • あか

    あか

    ちょくちょく言ってるんですが、同じ薬が増量になってるかんじなんです。私自身も、薬の移行が怖いんです💦

    • 3月14日
  • めちょ

    めちょ

    んー、そぉですかぁ(;_;)
    あまり変えないほうがいいってことなんですかねぇ…

    でも、鬱は長期戦ですから
    ゆっくり焦らずですよ(>_<)!!

    ご主人は話を聞いてくれますか?

    • 3月14日
  • あか

    あか

    夫は、聞いてはくれますが、右から左に流れてる感じです笑
    鬱は本当に長期戦ですね。
    夜になると、落ち着けて、今は安定した気持ちでコメント打てています笑

    • 3月14日
  • めちょ

    めちょ

    うーん笑っ
    でも、話すことで
    発散されることもありますからね( ;∀;)

    私も最初
    サポートセンターの人に聞いてもらったとき
    すごく救われた気がしました

    1番の原因は母の病気でしたけど
    他にもいろいろあって
    それが重なりあって発症したみたいで(^^;


    夜が落ち着くんですか?

    よく夜は落ちやすいとか言いますが…
    ご主人がいる安心感からなのでしょうか(^-^)

    • 3月14日
  • あか

    あか

    聞いてくれるだけありがたいと思わなきゃですね!
    私の場合、夜はあと寝るだけと思うだけで、落ち着くみたいです!次女が寝るのが大きいと思います。泣いたり、おもちゃは散らかしたりっていうのが、なくなるんで笑

    • 3月14日
  • めちょ

    めちょ

    次女ちゃんが大変で発症したかんじですか?( ;∀;)

    • 3月15日
  • あか

    あか

    二人目で産後うつになりました。
    二人育児が大変だったのかもです💦

    • 3月15日
  • めちょ

    めちょ

    あーそかそか、たしかにー
    一人だけ構うわけじゃないですもんね( ;∀;)

    • 3月15日
  • あか

    あか

    めちょさんは、三人目すごいですね!尊敬です!

    • 3月15日
  • めちょ

    めちょ

    いや、めっちゃ
    不安ですよ( ;∀;)

    二人目のときは4歳離れてて
    上の子は一人遊び好きだったし
    保育園にもいってたので
    育休中の昼間は娘と二人きりでしたしね(^-^)

    わたしも毎日24時間
    子供と一緒だったら
    なってたかもしれないです( ;∀;)

    • 3月15日
  • あか

    あか

    私も育休中で上の子を保育園に預けてたんですけどね💦
    うつになってしまいました笑
    もう少し年齢を離すべきだったかもしれません💦

    • 3月15日
  • めちょ

    めちょ

    そーなんですね( ;∀;)

    そのこ、そのこで性格も違うし
    難しいですよねぇ…

    • 3月15日
  • あか

    あか

    そうですよね。もうなってしまったものは、しょうがないです。
    ただ体調不良がつらくて、つらくて💦

    • 3月15日
  • めちょ

    めちょ

    わかります(;_;)
    薬がうまく効いてくるといいですね( TДT)

    • 3月15日
  • あか

    あか

    そうですよね。ありがとうございます!

    • 3月15日
deleted user

産後うつです。
まだまだ不安定で、夫からは鬱の人と一緒に暮らしたく無いから出て行ってとか…離婚だ‼️出て行け。とか言われて、実家に戻り離婚調停中です。

前向きになれる時も有ればそうでない不安定な時もあって…悩ましいです。

  • あか

    あか

    コメントありがとうございます。
    ママリで、投稿されてましたよね!実家に戻ってらっしゃるんですね。
    本当にうつ病って悩ましいですね。
    不安定な時どうしてますか?

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    全然何も出来てないです。
    不安な時は死にたいと思いながらママリで優しくお言葉を頂きながら職場に行き着かなかったり…酷い日々です。

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    荒れ果ててるなと思います。

    • 3月14日
  • あか

    あか

    本当に荒れ果てますよね。自分だけが、おかしくって。誰にもわかってもらえないし‥。
    でも、夜は落ち着くことができて、安定した気持ちでコメント打てています笑
    仕事してるんですね!私もしてます。週3の4時間なのですが、あいこさんは、どれ位で働いてるんですか?

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私は月曜日から金曜日までフルタイムで働いてます。
    妊娠中の悪阻でお仕事は辞めていたのですが、離婚話が出てから仕事を始めました。
    少し無理してるかなと思います。

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    そうそう。
    本当おかしい事はわかっていて…市役所行ったり病院行ったり…誰か助けて〜って彷徨ってる気がします。

    • 3月14日
  • あか

    あか

    フルタイムですか!!すごいですね!尊敬します。私は短時間で働くのが精一杯です💦
    夕飯とか実家の方が作ってくれてるんですかね?
    仕事と育児だけなら、何とか頑張れそうな気もします。

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    そうそう。
    子供のご飯の準備は自分でしますが、それ以外は母がやってくれています。
    お金は入れて…何とか協力をしてもらってる感じです。

    そもそも産後うつの原因って子供が国指定の難病なんです。その検査待ちの日々でしんどくなってしまい。昨年末にやっと結果が出たのですが、やはり難病で💦
    それだけでも正直しんどいですが…何だか離婚調停も自分には今は重い気がします

    • 3月14日
  • あか

    あか

    家族の方が協力してくれるのは、ありがたいですね!
    お子さんの病気も、離婚も大変でしたね💦
    鬱になっちゃいますね。
    私なんて、何にもないのに鬱になっちゃって笑
    毎日しんどいですね。

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    いやいやいや…あかさん、二人の子供育てて大変ですよ⁉️凄いことですよー。

    何だか…私には何だか荷が重いことが多くお薬飲んで騙し騙しの日々になってきました。
    お薬は一度はゼロになったんですが、最近復活💦いけないなーって思います💦

    病院が変わってワイパックス 飲むほどじゃないとか…睡眠導入剤も飲むほどじゃないとお薬減らしてるところで完全にゼロになったのに…💦

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私は家族の協力無しには…暮らせないです。
    ありがたいです‼️

    • 3月14日
  • あか

    あか

    一回薬ゼロになったんですね!すごいですね!
    私も頓服でワイパックス飲んでいますよ!
    家族の協力ありがたいですね!私もしょちゅう実家に帰っています笑

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私もしんどい日はワイパックス1日1錠飲んでますが、今の病院の先生曰く依存性が高いからワイパックスは飲まない様にって言われています。

    前の病院に通ってた時ほぼ飲んでなかったけど、出してもらっていて、ストックがたくさんあるから…良いものの。
    何とかさよならしたいものです。

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    あかさんも頼れるご実家があるのは幸せですよね笑

    • 3月14日
  • あか

    あか

    ワイパックス1日2回、私は飲んでます。あんまり飲まないように言われてるんですね💦依存性が高いのかあ。
    早くいつかは、さよならしたいですね!

    • 3月15日
はじめてのママリ🔰

産後うつではないですが、うつ病だけなら、他の精神疾患と違って薬を服用してゆっくりすれば治せる病気と精神科の先生が言ってましたよ。

薬の眠気は、弱くしてもらうとか先生と相談してみてはどうでしょうか。

  • あか

    あか

    コメントありがとうございます!
    治る病気と聞いて、嬉しいです。
    鬱の症状が強くて、薬を増量して、眠気が強くなりました。鬱の症状が強いのと眠気があるのは、どっちがいいかと聞かれ、眠気がある方を選びました💦

    • 3月14日