コメント
じろきち
炭水化物30-45、野菜30-45、タンパク質5-10
くらいです！
お粥は今7倍がゆで今日の夜から6倍がゆくらいのをあげようと思ってます😊
ちなみに野菜はみじん切りです🙂
ままり
お粥60、野菜30、タンパク質は肉魚15、豆腐は30って感じです😊🙏ヨーグルトとフルーツも朝は出してます！
お粥は7倍ですね🤔野菜もまだすごく柔らかいみじん切りです😂
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あーぱん
野菜もう少し増やしてもいいんですね😳
炊飯器でお粥作ってますか？
野菜みじん切り！うちも挑戦してみます🥰
じろきち
息子が野菜割とパクパク食べるので増やしてます✩
炊飯器で作ってます！
まだ量もそんなに多くないので週２回くらいおかゆカップ使って作り置きしてますよ😆
絹豆腐5ミリ角？くらいのもぐもぐできれば7倍がゆも野菜みじん切りも食べれると思いますよー😊
あーぱん
野菜好きなんですが胃に負担になると聞いて増やしてませんでした😓
詳しくありがとうございます！
さっそく夕飯で試してみます😆