妊娠9ヶ月から出産までの体重増加は5.6キロ。悪阻で減った分を含めると9キロ増加。今は増えないように気をつけている。

ko-mama

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  だんごママ

  ありがとうございます！！
  結構厳しかったんですねΣ（ﾟдﾟlll）
  2キロで収まったなんて凄いですね(>_<)！
  やっぱりウォーキングしたりしましたか？
  何かやっていたことがあれば教えてください(^ ^)

  • 5月28日
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  ko-mama

  結局 妊娠してから7㎏増えました(´・ω・`)
  買い物とかで出歩くだけで引きこもりでした(笑)
  チラシ見てスーパー3ヶ所くらい回ってたのがウォーキングの代わりですかね…
  掃除洗濯だけでもハァハァ言ってて運動なんて出来ませんでした💦

  • 5月28日
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  だんごママ

  7キロですか！！
  優秀ですね(*^^*)
  あまり間食などしなく少食ですか？
  安定期入ってからウォーキングしたりしていたんですけど上の子の風邪をもらい咳喘息になり最近よくなったのでまた始めようと思ってはいるんですけど今度は日差しも強いし暑くて躊躇ってしまいます・・・(>_<)笑
  あと2カ月頑張ってみようと思います！
  ありがとうございました♡

  • 5月28日
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  ko-mama

  間食してました！(笑)
  すぐお腹すいてしまって…
  
  上の子がいると大変ですね💦
  子供さんと公園行くのでもしんどそう…
  お体大事にして、元気なお子さん産んでくださいね(^^)

  • 5月28日