コメント
ぱんたす
骨盤ベルトはされてますか？
私も2人とも腰が痛かったので、2人目は初期からずーっと骨盤ベルト使ってました！
かっちゃん
180度開脚ストレッチ！
おススメです！
https://m.youtube.com/watch?v=Re5FPU5_37g
私も痛くてストレッチを毎日してたら骨盤から歪んでるみたいで、不思議と腰が痛く無くなります！最近出来てなくてまた腰が痛くなってきました💦継続がだいじみたいです！
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y.mama👶🏻🎀
やってみます✊
情報ありがとうございます😊❤️- 3月12日
かっちゃん
これです！youtubeで探してやってみてください！
180度 開脚ストレッチ おがトレ
で検査してみて下さい★
久々私も明日から再開してみます！w
y.mama👶🏻🎀
使ってません💦
妊婦用とかでは無く普通の
骨盤ベルトならあるんですけど
それでも大丈夫でしょうか？
ぱんたす
いや、妊婦用じゃないと子宮を圧迫する恐れあります💦
妊婦用もたくさんありますので、試してみてください👍
y.mama👶🏻🎀
ありがとうございます🤗